大暑是24节气中最热的，一般在中伏天前后，2020年的大暑还在初伏阶段，所以对于喜欢夏天的人来说，这一天做一些重要的大事也是不错的选择 。那么2020年大暑这一天的日子适合办哪些事呢？
2020年大暑日老黄历2020年大暑日的时间是：公历 2020年 7月 22日 星期三 巨蟹座 (阳历) 16:35:53
农历 二0二0年 六月 初二日 小 (阴历) 庚子年 【鼠年】 癸未月 丙寅日
彭祖百忌:丙不修灶 寅不祭祀
相冲:虎日冲(庚申)猴
岁煞:岁煞北
星宿:西方参水猿-凶
财神位 喜神：西南 福神：正东 财神：西南
本月胎神:占床仓今日胎神:厨灶炉外正南
老黄历今日大殓吉时：宜用子时、亥时
的呼勿近：丙午、丁丑、甲子生人
【今日老黄历所宜】
祭祀 祈福 纳采 赴任 嫁娶 求嗣 修造 动土 纳财 竖柱 栽种 开市 破土 启鑽 除服 安葬 斋醮 立券 经络 捕捉 取渔
【今日老黄历所忌】
安床 伐木 上梁 纳畜 盖屋 解除 求医 移徙 入宅 安香 行舟
2020年大暑那日办事日子好吗根据老黄历，2020年大暑日子是有一些大事可以办的，比如祭祀、安葬、动土、嫁娶、纳采、开市、破土、动土等 。想要在2020年大暑节气领证结婚的新人可以着手准备了，但是要注意避免中暑哟 。
但是安床、上梁、纳畜、盖屋、入宅等事不适宜今天做 。
如果是准备在2020年大暑举办嫁娶的女方要注意，新娘属相是蛇（1977年生、1989年生）、猪（1971年生、1983年生、1995年生），不适宜在今日出嫁，可选择本月其他吉日 。
大暑养生要注意什么呢？饮食宜清淡在大暑，饮食方面，炎热的日子是以清补、健脾、除热和化湿气的原则 。不适合吃肥腻、干热的产品，但应选择清淡滋阴的营养食物 。比如鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等 。也可以吃绿豆粥，扁豆粥，荷叶粥，薄荷粥等“解毒药粥”，它们有一定的驱热作用，而且美味 。
适当食用苦味食物苦味食品中的生物碱具有清热、活血、疏通血管等药理作用 。在炎热的日子里适当地吃一些苦味食物，不仅可以清心除烦，醒脑提神，还能改善食欲，健脾健胃 。如：苦瓜、苦菜、茶、咖啡等苦味食品也可酌情选择 。应该注意的是，吃苦味食物不应过量，否则会引起恶心、呕吐等症状 。
注意补充盐分和维生素夏热出汗多，汗流失的钾离子也较多，由出汗引起的低血钾现象可引起人体气虚、头晕、头痛、食欲不振等症状 。在炎热的天气里，预防钾缺乏的最有效方法是多吃钾，包括新鲜蔬菜和水果中的钾，比如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等，蔬菜中大葱、芹菜、毛豆可多吃 。茶还含有较多的钾，热天多饮茶可用于清热和补钾 。
饮食卫生即使天气很热，也不要吃太冷，以免致病微生物进入 。生吃的瓜和水果应清洗消毒，食用凉菜时，应加入蒜泥和醋，既可以调味，又能杀菌，提高食欲 。
不可过食冷饮和饮料特别是刚吃完饭，胃里的食物还没有消化 。尽量不要吃冷饮和冷饮 。冰淇淋、冰砖等冷食是由牛奶、蛋粉、糖、食品添加剂等材料制成的，不能吃得太多，暴饮暴食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等疾病 。饮料种类繁多，多喝会影响食欲，会严重损害脾胃或导致胃肠功能障碍 。
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