产后的日子总比待产的日子过得快 ， 因为要忙日子还要带孩子 ， 不过忙碌的时光却总是有着这样的意外 ， 有的准妈妈就会发现自己在生完孩子后特别容易出汗 ， 不到一会儿 ， 衣服就已经汗湿了 ， 不过产后容易出汗是因为什么呢 ， 八宝网小编为大家带来孕妇容易出汗的原因 。
准妈妈容易出汗的原因
1、怀着宝宝的孕妈妈 ， 新陈代谢会比之前旺盛 ， 皮肤散发的热量也会更多 ， 所以基础体温会比孕前稍高一些 ， 耐热能力也会比孕前差 。耐热能力变差 ， 导致容易出汗 。
2、由于胎儿的生长发育需要 ， 孕妈妈摄入食物量以及排泄量会增加 ， 再加上孕激素的分泌量增加 ， 会导致孕妈妈的脂肪及血液循环量也相应增加 ， 从而导致身体基础体温上升 ， 出汗变多 。我们看很多身材肥胖的人也很容易出汗 ， 其实也是因为吃得多、排得多 。
3、怀孕期间 ， 身材走样 ， 身体负担加重 ， 动作变得笨拙 。做同一件事 ， 往往孕妈的动作幅度更大 ， 也就更容易出汗 。有的孕妈体质较弱 ， 表现得就更明显了 。
4、还有一种情况的出汗要引起注意 ， 那就是孕妈妈缺钙了 。由于缺钙 ， 导致血钙浓度降低 ， 会使植物神经功能紊乱 ， 从而导致多汗 。因此 ， 有多汗现象的孕妈 ， 要先审视一下自己是否缺钙 。
产后出汗多吃什么好
1、黄芪桂圆羊肉汤
取适量羊肉 ， 用沸水焯一下 ， 捞出后过冷水除掉膻味 。之后用砂锅把水烧开 ， 放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤 。吃的时候可适当调味 ， 肉汤皆可食用 。
2、泥鳅汤
处理好的泥鳅煎成金黄色备用 ， 用两碗水炖煮糯稻根 ， 等到水耗到一碗之时 ， 下泥鳅炖煮 。吃的时候适当调味 ， 鱼、汤皆可食用 。
3、参鸽汤
处理好乳鸽(腹中血不用洗净) ， 让后加入适量水和高丽参片一起隔水蒸60分钟 ， 最后加入适量食盐食用 。建议每天吃一次 ， 连吃三天 。
4、羊肚粥
糯米浸好后 ， 和红枣一起塞入羊肚中 。之后缝好羊肚 ， 放在盆中隔水炖好后佐餐吃 。吃的时候切开肚子 ， 并且适当调味 。
5、猪肚粥
用盐搓洗猪肚 ， 洗净后和小麦一起炖至五成熟 ， 切丝备用 。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好 ， 和切好的肚子同煮 ， 等到肚子煮烂 ， 捞出药包和肚子 ， 再加入粳米煮粥 ， 最后加入葱花 ， 和适量调料 。粥、猪肚皆要吃 。
产后出汗的症状是什么
1.产后初期 ， 新妈妈出汗了明显增多 ， 往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗 ， 衣服也可能因此被浸湿 ， 不过这类产后出汗不是病态 ， 是正常的生理情况 。
2.如果产后长时间出汗量大 ， 那么就是病理性的产后出汗 。一种是入睡后不自觉出汗 ， 也就是产后盗汗 。另一种就是出现白天的产后自汗 ， 这种情况即使天气不热、衣服穿得不多 ， 新妈妈也可能会满头大汗 。
产后多汗怎么办
产妇于产褥期出现汗出过多 ， 或日久不止者 ， 称“产后褥汗不止” 。如产后出现涔涔汗出 ， 持续不止者 ， 称“产后自汗”;若睡后汗出湿衣 ， 醒来即止者 ， 称“产后盗汗” 。相当于西医的褥汗 。
【病因病理】
本病的主要机制 ， 乃产后气虚 ， 卫阳不固或阴虚内热 ， 浮阳不敛 ， 迫汗外溢所致 。
1.气虚 产后失血耗气 ， 气营两伤 ， 营血不足 ， 卫阳不固 ， 而致自汗不止 。
2.阴虚 若素体阴虚者 ， 分娩出血而阴衰于内 ， 阳气独盛于外 ， 则盗汗不止 。
【诊断要点】
1.根据产后出汗一周以上不止 ， 伴汗多伤正 ， 出现气虚及阴虚证候者 ， 可诊断产后褥汗不止 。
2.白昼汗多 ， 动辄汗出者为自汗 ， 属气虚;睡中汗出 ， 醒来汗止者为盗汗 ， 属阴虚 。
【辩证分型】
1.气虚自汗 产后自汗如淋 ， 面色?s白 ， 气短少语 ， 乳汁清稀 ， 恶露色淡量多 。苔薄舌淡胖 ， 脉细弱 。
2.阴虚盗汗 产后盗汗不止 ， 潮热面赤 ， 口干少津 ， 心烦手足心热 ， 腰膝酸软 。舌红少津、舌面开裂 ， 脉细数无力 。
【分型治疗】
1. 气虚自汗治法：补气固表 ， 和营止汗 。
方药：黄芪玉屏风散(验方) 。
黄芪20克 炒白术15克 防风9克 牡蛎30克(先煎)大枣10枚 煅龙骨18克 熟地12克 当归12克 升麻6克 六曲12克加减：恶露多者 ， 加炮姜6克、生蒲黄12克(包);乳汁稀少者 ， 加山海螺30克、鹿角片9克(先煎);腰酸者 ， 加巴戟天10克、怀牛膝10克 。
2. 阴虚盗汗治法：滋阴生津 ， 益气敛汗 。
方药：生脉散加味 。
太子参 20克 麦冬 15克 五味子 9克 生牡蛎30克(先煎)当归9克 炒白芍15克 黄芩9克 知母10克 瘪桃干10克 浮小麦30克加减：汗出形寒者 ， 加桂枝3克;神疲乏力者 ， 加黄芪12克、当归10克 。
【中成药】
1.玉屏风冲剂 每日2～3次 ， 每次1包 ， 冲服 。
2.生脉饮 每日3次 ， 每次1支 ， 吞服 。
3.人参养营丸 每日2～3次 ， 每次6克 ， 吞服。
4.清身饮 每日3次 ， 每次1包 。
【简便方】
1.糯稻根30克、瘪桃干10克、浮小麦30克 ， 煎服 。
2.外治法(1)牡蛎粉 ， 适量扑身 。
(2)五倍子粉1.5克 ， 研粉 ， 用温开水调湿 ， 敷脐孔 。
【其它疗法】
五绝指针疗法周身多经脉调理治疗
【注意事项】
1.本病以产后出汗量过多和持续时间长为特点 。但应分清自汗还是盗汗 ， 白昼汗多 ， 动则益甚者为自汗 ， 属气虚;睡中汗出 ， 醒来即止者为盗汗 ， 属阴虚 。
2.汗出多者 ， 应勤换内衣 ， 用干毛巾擦身 ， 不可冒汗吹风 ， 须防感冒 。
3.避免辛辣致热的食品 。多食富于营养之食物 。
4.孕期注意锻炼 ， 增强体质 。
5.提高接产技术 ， 缩短产程 ， 以免产程过长 ， 耗气伤血 。
产后总是易出汗是不是产后后遗症 产后体虚原因
