孕妇孕期长痘痘怎么办孕期痘痘怎么调理(长痘痘吃什么)

孕妇孕期长痘痘怎么办，怀孕之后准妈妈的身体会出现一段时间的激素紊乱，有可能会引起痘痘，但这并不是孕妇长痘痘的全部原因，那么孕妇孕期长痘痘怎么办，孕妇孕期长痘痘怎么调理，孕妇孕期长痘痘吃什么好呢，下面八宝网的小编就来说说：孕妇孕期长痘痘怎么办孕期痘痘怎么调理(长痘痘吃什么) 。

怀孕后常见的皮肤变化1、孕期色素沉淀
这是孕期最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑。黑斑又称孕斑，顾名思义通常是怀孕后产生，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关。
2、小垂疣增生
垂疣的产生与孕妈妈的体质有关，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心。
3、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化
人的T细胞免疫反应可分为两型：Th1及Th2，Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关，而过敏反应和Th2较有关系。这两型在体内原来是平衡的，孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会比较偏向第二型的T细胞反应，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。
4、青春痘增长
因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。

孕妇脸上长痘痘原因1.孕妇皮肤干燥脸上长痘痘
孕妇脸上皮肤干燥、角质层不平衡会造成脸上老废角质在脸上残留，从而导致角质堵塞毛孔，最终形成孕妇脸上长痘痘的情况。
2.内分泌失调引孕妇脸上长痘痘
分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3.自体中毒引孕妇脸上长痘痘
便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4.辐射引孕妇脸上长痘痘
有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。
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孕妇长痘痘怎么办孕期如何祛痘食疗
孕期的妈咪吃的一般比较好，所以食疗方法很容易去痘痘。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出，所以吃些对应的事物会很见效，可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，因为它们不仅可以起到补水的作用，还有一些事物可以具有锁水功效，进行体内调节，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。没有特别的做法，记住不要吃油腻、容易上火的东西，这样既可以护肤还能补充所需营养。
用药
在怀孕期间，孕妈妈都很担心所吃的药品会影响到胎儿，到底孕期的痘痘该不该治疗呢?有些妈咪不想吃药就不找医师诊察，但又觉得痘痘很恼人，会选择一般药店可购得的除痘产品，这些产品的功效通常不是治疗痘痘，而是减少痘疤形成;若要治疗或消除痘痘，还是药品比较有效。
怀孕期间用药有一定的限制，孕妇一般都比较怕酸类的产品，耳熟能详的就是不能使用A酸，果酸和水杨酸，虽然在目前没有证实会影响孕妇，不过许多孕妈妈担心误用到A酸，所以只要酸类都不碰。酸类通常在大范围的使用时才会产生影响，如果只是治疗痘痘，很小范围的搽在皮肤上，不会有影响，但妈妈们只要有疑虑，都可以跟医师沟通而选择不用。考虑到这层因素，一般医师给孕妇的痘痘药，以外用(搽的)局部抗生素为主，或是抗发炎药膏(过氧化苯)，这是孕妈妈治疗痘痘最常见的两种方式。
孕妇痘疤才是大麻烦孕妈妈若因为激素改变而产生大量痘痘，却没有适当治疗，可能会留下难以消除的痘疤!其实要治疗痘痘并不难，也有很安全的外用药，反而痘疤才是最麻烦的。很多妈咪产后才觉得后悔，可能还要用雷射或换肤等较深度的治疗方式，才能有效淡化疤痕，因此若觉得脸上长痘痘很不美观，在怀孕期间就可以治疗控制痘痘。

孕妇脸上长痘痘吃什么食物好脸上长痘痘除了使用孕妇护肤品进行护肤外，孕妈们还可以通过饮食的调理，调理脸上的油脂，这样可以帮助控制脸上的痘痘。下面介绍的这些食物，长痘痘的孕妈们不妨尝尝!
1、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
2、韭菜
韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。
3、牛奶
欧洲千年来都有用牛奶使肌肤更加强韧的说法。牛奶中含有的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强。这些蛋白质中可观的氨基酸是皮肤最好的养料。
由于奶牛使用大量青草，使得牛奶中还会含有高含量的维生素，吸收了这些成分的肌肤自然可以大幅度提升抗过敏的抵抗力。
4、番茄
由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。
作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
5、坚果
坚果类食物一般富含维生素E，可以帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。同时，坚果类含有的维生素B群也是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。