怀孕的时候准妈妈会发现最尴尬的一个变化就是尿频，而且还是特别频繁的那种，那么怎么办呢，有的准妈妈会选择憋回去，反正怀孕前又不是没做过，不过准妈妈在怀孕后千万不要憋尿哦，会发生什么呢，八宝网小编为大家解释 。
准妈妈为什么会尿频
膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官 。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合，后面为子宫和阴道 。女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系 。妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频 。另外，增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱贮存小便的量较平时为少 。
所以，小便次数频频而每次解的量都比平时少 。尤其在妊娠末期接近临产前1-2周，因胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数的现象加重 。一般情况下，孕妇尿频是妊娠期的正常生理现象，不必顾虑 。
另外，由于妊娠后，在神经体液作用的影响下，输尿管腔扩张、蠕动力降低，加上增大的子宫压迫输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，尿液排流不畅，膀胱内尿液潴留，故容易发生泌尿道上行性感染 。此时就会出现尿频、尿急和尿痛等症状 。
因此，孕妇要注意预防泌尿道感染的发生，平时要多饮开水，使尿量增加，每日要换洗内裤，用温开水清洗外阴部，至少1-2次;并节制性生活 。如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛、则应及时到医院去诊治 。
孕妇憋尿会怎么样怀孕憋尿后果很严重 千万别憋着不上
1、尿失禁 。孕妇憋尿久了，会导致压力性尿失禁 。有尿意却不排尿，很快就会达到膀胱的容量极限，此时孕妈妈腹压稍微增大，如咳嗽、大笑、打喷嚏、提重物等，就会出现尿失禁，这会给孕妇的生活造成不小的负担 。
2、尿路感染 。憋尿的行为实在不可取，憋久容易被感染 。憋尿可能诱发尿路感染、膀胱收缩功能下降等 。尤其是尿路感染，一旦发生，不仅准妈妈自己感觉不舒服，用药治疗也会比较麻烦，给肚子里的宝宝带来一定的风险 。如果不治疗，又有可能导致肾盂肾炎或早产 。如果患上尿路感染，用药应注意：四环素类会引起胎儿骨骼发育不良和将来牙质发育不良 。氯霉素，会引起灰婴综合征，也就是出生时，全身灰紫，缺氧而死亡 。
3、尿潴留 。憋尿时间太长而影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术 。
孕妇憋尿对胎儿的影响
孕妇憋尿对胎儿没有影响 。但是对于自身有影响，怀孕时期孕妇本身的肾脏负担已经很重，如果孕妇憋尿会加重肾脏的负担，容易引起肾脏问题 。人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性 。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大 。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了 。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症 。
孕妇尿频注意事项
1、控制饮水
要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水 。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!
2、少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃 。
3、避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位 。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染 。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克 。
