准妈妈在怀孕之后往往都会选择在家休息 ， 不过也有一些准妈妈会选择旅行 ， 让自己带着胎儿一起游玩 ， 因为这样他们会觉得对胎儿的发育会很好 ， 不过 ， 准妈妈可以去旅行吗 ， 很多人对准妈妈旅行的事情有一些质疑 ， 虎妈网小编为大家带来准妈妈旅行的相关事宜 。
准妈妈什么时候旅游比较好
孕妇选择去旅行的最适合的时间是怀孕中期约16～28周 ， 此时即使长途旅行也不会有太大问题 。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化 ， 身体状态最佳 ， 不适症状最少 ， 而且发生流产或早产的机会最小 。
此外 ， 初期孕吐害喜症状较明显 ， 准妈妈也刚要适应胎儿 ， 身心需调整 ， 比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游 ， 因为肚子太大行动不便 ， 因此怀孕中期是最适合出出游的阶段 。
准妈妈旅行准备工作
提前咨询医生
在旅行之前 ， 最好咨询一下产科医生 ， 让医生帮你评估是否存在流产、早产 ， 以及在旅途中分娩的风险 。若孕妈身体状况和胎儿发育情况都好 ， 就可以出去玩啦 。
选择合适的时间
孕妈怀孕前三个月属于不稳定期 ， 在这个期间 ， 孕妈的生理和心理都发生很大的变化 ， 若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产 ， 所以不宜出门旅行 。孕妈出行最好选择孕中期 ， 即4到6个月的时候 ， 这个时候孕妈已经适应了怀孕反应 ， 且肚子也没都过高隆起 ， 所以这个时候出行比较安全、方便 。
避开人多的地方
孕妈外出旅行时一定要避开人多的地方 ， 毕竟人多了免不了磕磕碰碰 ， 情况严重的话可能会危及母子安全 。所以避开人多的地方 ， 才能最大限度避免意外的发生 。
注意休息
孕妈外出锻炼能使身体更加强健 ， 让心情更加愉悦 ， 但是孕妈身体机能低 ， 抵抗力也会比平时差 ， 旅行时很容易出现疲劳所以一定要注意休息 ， 避免给身体造成负担影响自身健康和宝宝发育 。
途中有人陪同
孕妈可是不能独自一个人外出旅行的 ， 一定要有人陪伴 ， 最好是在丈夫的陪同下进行 。孕妈旅行很容易疲劳或是出现其他问题 ， 这个时候就需要有人来照顾 。
携带必备药品
旅行过程中难免会出现些小毛病 ， 带上必备药品后就能及时解决这些问题啦 ， 避免因为拖延小病小痛带来的更大伤害 ， 给孕妇旅行提供安全保障 。
孕期旅游的确有利于愉悦身心 ， 但是务必要注意安全和健康 。小编建议孕妈们最好不要作长途的、劳累的旅游 ， 可以根据自己的身体状况、时间和兴趣爱好有选择地安排短途的、轻松的旅游 。
哪些准妈妈不适合怀孕旅行
准妈妈可以出门旅行吗 准妈妈出门旅行准备工作
1、有重覆流产病史 。
2、曾经早产或提早破水 。
3、曾经或目前有胎盘异常 ， 例如无前置胎盘、胎盘剥离 。
4、这次怀孕有先兆性流产或阴道出血 。
5、多胞胎怀孕 。
6、胎儿有子宫内生长迟缓 。
7、有妊娠毒血症、高血压或糖尿病等疾病 。
8、心脏衰竭或心脏瓣膜疾病 。
9、曾经有血管栓塞疾病 。
10、严重贫血 。
11、慢性器官功能异常 ， 需要经常就医或长期服药 ， 例如 ， 气喘病 。
准妈妈旅行注意事项
1 请医生评估身体状况
出发前 ， 应先请妇产科医生评估身体状况 ， 确认自己的状况是否稳定 ， 再依自己的身体情况做旅游规划 。
2 随身携带妈妈手册、健保卡
都要随身携带妈妈手册及健保卡 ， 以备不时之需 。也可先调查旅游当地的妇产科医院的电话 ， 万一有突发状况 ， 才不会手足无措 。
3 选择安全、简单、轻松的行程
准妈妈大腹便便 ， 行动较不方便 ， 所以行程太过复杂紧凑、时间太长、危险性高的旅游都不适合准妈妈 ， 以短时间、短路线、定点旅行的方式为佳 。
4 选择医疗资源完善的地区
准妈妈生理较多变化 ， 一般不建议到医疗落后的地方旅游 ， 另一方面 ， 也必须选择卫生良好、交通便利的地区 ， 以免染上疟疾或痢疾等传染病 ， 且交通方便也才能保障紧急就医的速度 。
5 安排充裕的休息时间
都应该安排充裕的休息时间 ， 不宜赶行程 。
6 出现不良症状应立即中止旅游
出现下列症状 ， 即代表有流产或早产的危险 ， 准妈妈应立即就医：阴道出血、下腹部疼痛、子宫规则收缩、阴道出现水样的分泌物、头痛、视力模糊、四肢水肿、高血压等 。
