天麻是生活中一种常见的中草药 , 因其能药食两用且有养血息风 , 祛风止痛之效人们常将其当补品用 , 那么小天麻和大天麻哪个营养?怎样识别真假天然天麻?我们一起来看看 。
【小天麻和大天麻哪个营养 怎样识别真假天然天麻】
小天麻和大天麻哪个营养天麻由大中小分为不同的等级 。小天麻大天麻倒是无所谓 , 并不是问题的关键 , 关键是别买到假的 。如果是真货 , 当然是大天麻要比小天麻好些;如果是产自同一块地 , 同样也是大天麻的营养好一些 。
怎么辨别天麻的真假天麻鉴别口诀:“鹦哥嘴 , 凹肚脐 , 外有环点干姜皮 , 松香断面要牢记 。”
1、地下块茎为卵圆形或椭圆形 , 经加工蒸制干燥后通常呈长椭圆形 , 略扁 , 有的弯曲 , 长5-12厘米 , 宽2-6厘米 , 厚0.5-5厘米 。
2、微透明 , 外表呈黄白色或淡黄棕色 。
3、在顶端有干枯芽苞(俗称"鹦哥嘴")或有残留的凹陷茎基 。
4、下端有自母麻脱落后而形成的圆脐形疤痕(俗称"肚脐眼")
5、全身有纵皱和沟纹 , 有多轮斑点组成的环纹 。
6、质坚硬 , 不易折断 , 断面平坦 , 黄白或浅棕色 。
7、角质状 , 无纤维性 , 无分枝 。
8、味微苦而甜 , 嚼之发脆而粘牙 。
生天麻煮多长时间可以吃一般天麻是用来炖鸡、炖鸽子、炖鱼头味道更好一些 , 而且营养吸收也会更好;也分着新鲜天麻和干果 , 新鲜天麻口感更好 , 营养价值也更高一些 , 不建议你用天麻来泡水 , 建议用新鲜天麻来炖汤更好一些 , 天麻炖鸡 , 天麻可以切片也可以切成块状来炖 , 半个小时左右即可