当孕妇生了宝宝 ， 就要开始坐月子了 。坐月子在西方见得少 ， 但是我国很早以前就有坐月子一说了 ， 其实也还是有一定道理的 。毕竟孕妇生完孩子 ， 身体各方面机能都还需要恢复 ， 以免将来落下病根 。那么坐月子一般要做多长时间呢？可不可以熬夜呢？
坐月子要多长时间传统坐月子的时间是30天 ， 而医院的医生都会提醒产妇 ， 产后42天（6周）到医院做产后检查 ， 看看产妇身体和子宫是否基本上恢复正常 。
产后检查的项目除了常规的检查外 ， 主要是检查乳房是否正常、子宫和盆底肌肉以及伤口恢复情况 。
女性分娩后 ， 乳房会分泌出乳汁 ， 产后检查乳汁分泌是否通畅 ， 乳房有无硬块或者发炎等现象 。
分娩过后 ， 女性的子宫恢复到正常大小状态需要的时间一般是六周左右 ， 这时候做产后检查 ， 可以选做B超来观察子宫的恢复情况 。
女性在妊娠期和分娩时 ， 骨盆周围的肌肉、韧带和神经会受到不同程度的损伤 ， 恢复不好的话可能造成下腹部的器官脱垂、漏尿等症状 ， 产后检查如果有发现这些症状 ， 应该尽早接受治疗 。
另外 ， 无论是顺产还是剖腹产 ， 女性身上都免不了有刀口 ， 尤其是对于剖宫产 ， 更应该注意术后伤口恢复情况 。
坐月子可不可以熬夜不管用不用坐月子 ， 熬夜对身体健康本身就有危害 。但是坐月子期间 ， 宝妈晚上要喂奶 ， 有时要熬夜 。建议拼凑式睡眠 。
宝宝睡自已也睡 ， 睡眠对产妇很重要 ， 我们的泌乳素在我们睡眠状态下要比平时多2倍以上 。如果休息不够 ， 精神状态不好 ， 奶水就会少 。坐月子这个黄金调理期间 ， 一定要把握好 。
月子期日常起居注意事项1.保暖工作春秋冬季下床前一定要穿好外套、袜子、裤子、帽子 ， 以防吹到凉风 ， 寒气进入关节部位 。不管是上洗手间、吃饭、或者只是去一趟客厅 。
2.卫生工作早上起床后照旧洗脸刷牙 ， 身上脏了有味道该洗澡洗澡 。洗头的洗头 。
【坐月子要多长时间 坐月子可不可以熬夜】保暖工作一定一定要做好！
3.室内环境不要舍不得开空调 ， 太冷太热对产妇都不好 。
天气好（没风）的时候要打开窗户通通风 ， 保证室内空气流通 ， 对产妇和婴儿都好 。
