如何胎教 造就优质胎教的10个金点子

胎教 , 作为优生优育的手段 , 人们越来越重视了 , 怎么才能造就良好的胎教 , 10个金点子帮你造就良好胎教!

1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景 , 两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备 。

2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事 , 更何况是孕育下一代 。

3、均衡营养的饮食 。

4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和 , 制造幸福的气氛 。

5、保持愉快、平稳的情绪 , 在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福 。

6、有规律生活 , 避免感冒 。

7、听音乐:胎儿在五至七个月时听觉和发育正成长中 , 音乐有助于心智发展 。

8、胎谈:用爱关心胎儿 , 和他谈话、打招呼、看树、看花 , 并且告诉胎儿今天是几月几日等等 。

9、适度的运动 , 可促进血液循环 , 提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛 , 对脑部发育成长十分有效 。

10、建立属于母体与胎儿的母子理想国 , 学习庭园盆景 , 或学习黏土制作 , 捏塑一个想像中的孩子的脸庞 , 或带着胎儿一同欣赏美的事

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