【怀孕九个月】【怀孕37周】怀孕37周胎儿图 37周b彩超图胎动注意事项
整个怀孕阶段分为40个周期，现在进入怀孕37周时，已经是进入怀孕晚期阶段了 。从怀孕37周的胎儿彩超图中可以看出，此时的胎儿已经接近完全成熟状态了，虽说已经进入孕晚期了，不过此时的胎儿还在继续生长 。
到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了(38周到40周的新生儿都称为足月儿)，这意味着，你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了! 胎儿还在继续生长 。他现在有3千克左右 。胎儿体内的脂肪增加到约8%，到出生时约15% 。宝宝现在正在练习呼吸，因为空间太小，他已经无法做运动了 。
怀孕37周的妈妈是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠？这就是通常所说的胎宝宝开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备 。这时你的肺部和胃部都会觉得好受一些，食欲有所好转，但是行动却日益艰难，这一周为你提供的生活指南如下 。
文章图片
怀孕37周时妈妈的变化：
【【怀孕九个月】【怀孕37周】怀孕37周胎儿图 37周b彩超图胎动注意事项】其实只有5%的孕妇在预产期分娩 。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的 。本周宫缩比上周更加频繁，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩 。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩 。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开 。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加 。
怀孕37周孕妇注意事项：
此时孕妈妈最需要了解的就是准备好一切分娩时的用品,也就是待产包 。另外多学习多了解关于分娩前的征兆或症状，随时观察自己是否有分娩的前兆，一切为宝宝的到来而做足准备 。
1、产前检查每周一次：从３７周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查 。
2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了 。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行 。
3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生 。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧 。
4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上 。
5、何时停止工作好：一般来说，如果孕妈妈一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以 。但是，孕妈妈到底何时停止工作好还要依据不同的工作性质来决定 。
6、不要出远门：从现在开始，你随时有可能分娩 。万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险 。
文章图片
孕37周胎教要点
鼓励准爸爸参与到胎教中来 。可以用手轻轻地抚摸妻子的腹部，一边用充满柔情的声音对胎宝宝说：“宝宝你好，我是你的爸爸，我们一起做体操吧 。”在其乐融融的家庭气氛中进行抚摩，如果再配合对话和音乐胎教的刺激，将会受到更佳的效果 。
怀孕37周营养提示
1、根据中国营养学会推荐的标准：一般妇女的热量摄入每日为8778千焦（2100千卡）；孕期的孕妇热量摄入每日为9614千焦（2300千卡）；产妇的热量摄入每日为10868千焦（2600千卡） 。孕妈妈营养需求并不是我们想象那么的多，所以没必要大吃大喝，尤其是油炸食品、高热量食品、含糖分高的食品等，孕妈妈最好还是少吃 。
2、这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的临产积聚能量 。还要注意预防便秘和水肿
推荐阅读：怀孕36周胎儿图 怀孕38周胎儿图 产后多长时间可以同房
本文由妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）小编编辑整理，如需转载请注明文章来源
