先兆流产如何保胎？在了解如何保胎之前 ， 我们先来大概的了解一下什么是先兆流产 ， 先兆流产有哪些症状或表现 。其实所谓的先兆流产是指有流产的表现 ， 但经保胎处理后 ， 可能继续妊娠不能至足月者 ， 常发生在妊娠早期 ， 有早服反应 ， 少量阴道流血 ， 出血少于月经量 ， 伴发轻微的间歇性子宫收缩 。
先兆流产的症状主要表现为：妊娠早期阴道有少量出血 ， 有轻微阵发性宫缩 。子宫颈口未扩张 ， 子宫大小与停经月数相符 。那么先兆流产如何保胎？除了遵循医嘱进行一定的病理性的治疗之外 ， 通过相关的食疗方法也可以起到保胎安胎的作用 。
文章图片
都说药补不如食补 ， 如果可以在饮食上多加注意 ， 不但疗效很好 ， 还减少了很多药物对身体造成的副作用 ， 有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用 ， 可谓一举多得 。
想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养 ， 为防早产及流产 ， 准妈妈的饮食安排要科学合理 ， 如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料 ， 多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择 。
另外 ， 杞子二肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用 。下面就是小编整理的孕期保胎食谱 ， 希望对准妈妈们有所帮助 。
杞子二肚汤
食材：鱼肚30克 ， 枸杞子10克 ， 猪肚100克 ， 调料适量
制作方法：把猪肚洗净 ， 切片 ， 鱼肚发开 ， 和杞子等同放锅中 ， 加入清水适量煮到二肚熟后即成 。
用法：饮汤食肚及杞子 ， 可使用调味品拌服 。
功效：补血 ， 滋阴 ， 安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
文章图片
安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂 ， 洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克 ， 煎至100克 ， 去渣留汁 ， 入鲤鱼汤中 ， 并加糯米和葱、姜、油、盐各适量 ， 煮成稀粥 。
用法：每日早晚趁热食 ， 3～5天为一疗程 。
功效：安胎 ， 止血 ， 消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
阿胶鸡蛋汤
食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量
制作方法：阿胶用水1碗烊化 ， 鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成 。
用法：每日1～2次 ， 食盐调味服 。
功效：补血 ， 滋阴 ， 安胎 。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等 。
黑豆糯米粥
食材：糯米60克 ， 黑豆30克
制作方法：将黑豆、糯米洗净 ， 放入锅内 ， 加水适量 ， 用温火煮成粥即成 。
用法：每天顿服 。
功效：补中益气 ， 健脾养胃 ， 补血安神 ， 益肝肾之阴 。
文章图片
黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀 ， 可酌加食盐少许 ， 以锅蒸炖1小时即可 。
用法：一顿或分顿食用 。
功效：温补肝肾 ， 安胎 。适用于先兆流产 。
母鸡黄米粥
食材：老母鸡(4-5年以上者)1只 ， 红壳小黄米250克 。
制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏 ， 煮汤 ， 用鸡汤煮粥 。
用法：连续服用 。
功效：适用于习惯性流产 。
艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤 ， 打入鸡蛋煮熟 ， 放白糖溶化即成 。
用法：每日晚睡前服 。
功效：温肾安胎 。适用于习惯性流产 。
文章图片
如果必须选择安胎药的话 ， 建议孕妇常服用的安胎药物为软便类药 ， 因长期卧床的关系 ， 肠蠕动减低 ， 孕妇需要靠软便药协助排便 ， 避免额外特别用力解便造成不适 ， 引起宫缩 。另外 ， 安胎孕妇可能的用药为铁剂 ， 以治疗缺铁性贫血 ， 当疑似有感染情况时 ， 会予抗生素治疗 ， 在28周之后 ， 若安胎治疗计划不顺 ， 担心胎儿会有早产现象时 ， 医师会建议使用胎儿促肺部成熟剂 。
对于住院安胎的孕妇 ， 若能保持稳定的心情 ， 饮食正常 ， 拥有充分的睡眠 ， 从整个医疗计划的角度来看 ， 无疑是一大帮助 。因此 ， 须住院安胎的孕妇 ， 请先别太担心目前的情况 ， 你可和医护人员一起讨论安胎中所遇到的疑虑 ， 一起参与安胎的治疗过程 ， 将会使母亲及宝宝得到最完善的医疗照顾 。
以上是育儿网小编为孕妈妈们介绍关于先兆流产的安胎饮食疗法 ， 希望能对有需要安胎的孕妇起到一定的作用 。另外有发生先兆流产的孕妇 ， 应该特别小心谨慎 ， 无论是生活上面还是饮食上面 ， 都要加倍的小心 ， 特别是在怀孕初期阶段 ， 一定不能大意 。
推荐阅读 ： 怀孕期间能同房吗？ 孕妇不能吃哪些食物？ 怀孕初期应注意什么？
【【流产】先兆流产如何保胎？准妈妈必喝的七大保胎靓汤】妈妈育儿网（https://www.mmyuer.com/）编辑
