近来 ， 近视成了一种普遍现象 。甚至有人是这样说的：如今 ， 看到一个没有近视的 ， 竟然觉得自己才是正常人 ， 没有近视的才是“怪胎” 。如此可怕的结论 ， 让人不寒而栗 。当眼睛问题已经成为一种常态 ， 人们的思想都已经堕落成这个样了 。
看着这样的现状 ， 小编只希望 ， 从现在开始就要保护好自己的眼睛 ， 不要往高度近视的路上前行 ， 一定要想方法控制自己的近视 ， 不要让自己的后代遗传自己的近视 ， 希望能够还我们的后代一个没有近视的世界 。
那么多少度的近视才会遗传？我们如何才能够减少近视遗传呢？今天我们就来揭秘~~
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1、何种近视具有遗传性？
我们常见到的近视有两种类型 ， 一种是单纯近视 ， 另一种是高度近视 。
单纯近视又称普通近视 ， 指600度以下的低、中度近视 ， 极为常见 。一般为生理性 ， 目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传 。
高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长 ， 眼底有萎缩变性的近视 。分为病理性和生理性 ， 病理性的高度近视 ， 具有遗传性 。
夫妇双方如果均为高度近视 ， 其子女通常都发病；
一方高度近视 ， 另一方正常 ， 其子女10%-15%发病；
一方高度近视 ， 另一方为表型正常的近视基因携带者 ， 其子女高度近视的发生几率为50%；
如双方均为近视基因携带者 ， 但视力正常 ， 则子女高度近视的发生率为25% 。
2、孕妇高度近视 ， 如何减少遗传可能性？
准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：
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a.提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒 ， 很可能会直接影响胎儿眼睛的发育 ， 导致先天性白内障的发生 。
b.晒太阳——适当的户外运动晒太阳 ， 有利于钙的吸收 ， 对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处 。
c.注意摄取充足的维生素 ， 存进宝宝眼睛的发育 ， 还能预防白内障的发生 。
d.孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏 ， 谨防胎儿畸形 。
3、如何预防宝宝近视？
近视眼原因很多：父母的遗传；出生时体重低和早产儿；不良的用眼习惯等 ， 都会导致近视 。可从以下几方面着手：
a.定期检查——如果夫妻双方或者一方有高度近视 ， 要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异 ， 定期带宝宝去眼科检查 ， 及时发现问题 。
b.饮食调节——中医提倡“后天养先天” ， 如果宝宝有遗传近视 ， 可以通过饮食来调节缓解 ， 避免挑食厌食；减少宝宝甜食的摄入；同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物 。
c.科学用眼——窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6；减少孩子的看电视、手机、电脑的时间；宝宝的游戏方式以户外活动为主；注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯 ， 形成良好的写作和阅读姿势等 。
【【近视】提前注射风疹疫苗可减少近视遗传 如何减少近视遗传】希望在宝宝出生之后 ， 爸爸妈妈能够严格要求宝宝的用眼时间 ， 尽量带宝宝外出活动 ， 减少近视遗传的所带来的危害性 。
