英国王妃凯特的产前食谱大曝光
【英国王妃凯特的产前食谱大曝光】近日，关于英国王妃待产的消息都刊登在了各大新闻报刊的头条版面，甚至有些媒体为了第一时间拿到凯特生孩子的消息，不惜付出宝贵时间，天天蹲守在医院门口等候王妃生产 。
有报导称，凯特王妃将打破惯有的传统习惯，孩子出生之后，原本由保姆代劳的事务，凯特都想亲自完成 。为的是想让孩子过一般人的生活 。
王妃的分娩日期进入倒计时，各大媒体都坐立不安，摄影师如弦上之弓，皇室观察人员剥丝抽茧找出每一个细节 。最新消息是积极的：凯特在医院产房吃得很好 。且有被“狗仔队”拍到内幕哦 。
据可靠消息称，英国王妃凯特在圣玛丽医院(StMaryHospital)的私立医院LindoWing待产，每天三顿膳食都包括头盘，正餐和甜点，菜单上有“奶油番茄浓，羊排或者地中海烤鸡”等等美味可以选择 。甜点包括蛋糕，水果和奶酪 。
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最让人兴奋的部分写在LindoWing医院妇产科的宣传手册上：“我们的酒单提供多种选择，您也许希望在宝贝出生时开一瓶香槟庆祝” 。
另一个好消息是凯特的母亲CaroleMiddleton在英国航空公司当空姐时接受过紧急助产士培训 。这意味着只要母亲在身边，凯特在哪儿都能分娩 。
不过，在医院外面等候多时的摄影师可不愿意看到这种情况发生 。
孕妇产前必吃食谱
整个孕期的营养都是非常重要的，而且也被大家所重视 。但今天小编这里要重点推荐的是，孕妇产前的饮食，因为在产前，准妈妈要特别注意营养的科学控制，这样才有助于你成功分娩 。下面，小编就推荐了两款孕妇产前必吃食谱，以供准妈妈的参考 。
孕妇产前必吃食谱
白雪映花菜
原材料：花菜150克、鸡蛋3个、红萝卜10克、表椒1只 。
调味料：花生油8克、盐8克、鸡精2克、白糖2克、熟鸡油1克 。
孕妇产前食谱精选推荐
操作要点：炒蛋白时锅要洗净 。锅要烧干、炒时火不能大，以免炒焦 。
制作过程：
1、花菜切成小颗，鸡蛋去黄留白，红萝卜去皮切菱形小片，青椒切菱形小片 。
2、烧锅加水，待水开时，加盐少许，下花菜煮至熟透，捞起盛入碟内 。
3、另烧锅下油，锅不能太热，把鸡蛋白调入盐，鸡精、白糖、红萝卜、青椒打散、轻轻倒入锅内，淋鸡油铲起，成入花菜上即可 。
营养功效：
花菜含碳水化合物、蛋白质，还含多种维生素，对产前孕妇具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用，对消化道溃疡也有良好的疗效 。
营养牛骨汤
孕妇产前食谱--营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤 。
主料
牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒 。
辅料
盐适量
制法
1.牛骨洗净，剁块，放入沸水锅中焯去血水，捞出用清水冲洗干净备用 。2.胡萝卜去皮洗净，切滚刀块;姜、洋葱分别洗净切片 。3.炒锅中倒入植物油烧至五成热，下入洋葱片、姜片稍炒出香味备用 。4.煲锅中注入适量清水煮沸，加入牛骨、胡萝卜块煲约2小时，再放入炒好的姜片、洋葱片，继续煲1小时，加盐调味即可 。
营养价值
孕妇产前食谱--营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤 。
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