在古代 ， 女人生孩子都是自然分娩 ， 而医学技术又十分落后 ， 缺乏必要的应急措施 ， 所以女人生孩子是一件十分危险的事 ， 因难产而送上性命的不在少数 。尽管现在的医学技术已经十分发达 ， 有剖腹产和自然分娩两种方式 ， 但仍然有产妇在生产过程中死亡或者胎儿死亡 ， 因为不确定因素太多 。
比如脐带绕颈就是一个我们无法控制的问题 。脐带是否绕颈在B超检查中就能看到 ， 脐带绕颈一周是最常见的 ， 这篇文章讲述了脐带绕颈一周怎么办、如何避免脐带绕颈 。
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脐带绕颈一周怎么办
脐带绕颈的原因
脐带绕颈一周是较常见的 ， 由于妊娠中期 ， 羊水较多 ， 或者脐带较长 ， 由于胎动活跃 ， 导致脐带绕颈 ， 脐带富有弹性 ， 脐带绕颈后 ， 只要不过分拉扯脐带 ， 不致于影响脐带的血流 ， 不会危及胎儿 。
脐带绕颈怎么办
1、注意胎心胎动 。
虽然一般脐带绕颈一周不要紧 ， 但发现有这种情况后对胎心要格外注意 。连续24小时以上无胎动 ， 或胎动在某一个时间特别频繁 ， 建议去医院检查 ， 以免宫内缺氧而造成胎儿有危险 。还学会使用胎心仪 ， 在家中进行基础胎心监测 ， 绘制标准监测曲线 。
2、保持左侧卧 。
保持左侧卧位睡眠 ， 使脐带血供丰富 ， 就不会影响宝宝的发育 。（下页：如何避免脐带绕颈）
如何避免脐带绕颈
是否可以避免发生脐带绕颈呢？准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率 。
1.适当运动 运动时要选择动作柔和的项目 ， 如散步、游泳、准妈妈体操等 ， 不宜选择剧烈的运动 ， 也应避免过于喧闹的运动环境 。
2.适当休息 生活要有规律 ， 不要熬夜 ， 不能太贪玩 ， 避免过于劳累 。
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脐带绕颈一周怎么办
3.适当胎教 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲 ， 节奏不宜过强 ， 声音不要过大 ， 时间不能过长 ， 次数必须适当 。
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激 ， 避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态 ， 能很大程度低降低脐带绕颈的发生率 。
小编的话
【【怎么办】别一说脐带绕颈就乱了阵脚支招脐带绕颈一周怎么办】脐带绕颈一周是很常见的问题 ， 不会对胎儿造成影响 ， 而且胎宝宝很聪明 ， 感觉到不适会自己绕开 。但如果绕上两周甚至三周、四周 ， 宝宝就能难自己绕开了 ， 而且也影响胎儿的安危 。避免脐带绕颈就要避免胎宝宝过于活跃 ， 准妈妈要劳逸结合、适当胎教 。
