到了孕晚期 ， 宫内空间狭小 ， 胎儿容易缺氧 ， 而胎儿缺氧又是很严重的一种情况 ， 如果不及时发现 ， 会危机胎儿生命！不过准妈妈也不必太紧张 ， 只要及时发现胎儿缺氧就不是什么大问题 ， 吸氧就能解决 。怎么知道胎儿缺氧了呢？那就是做胎心监护 。
从怀孕32周开始 ， 胎心监护被列入产检的重要项目 ， 每周产检必做 ， 时间在20分钟 ， 监护宝宝的胎心是否正常、从而判断有无缺氧 。拿到一张胎心监护图后 ， 怎么看才知道宝宝有没有缺氧呢？看胎心的数值和波动就够了！
胎心监护图怎么看缺氧
胎心120-160都是正常值 ， 低于高于这个数值段提示缺氧 ， 或者在这个数值段内 ， 但是波动较大 ， 也提示缺氧 。
第一种情况：胎心在120-160之间波动较大
这种可能是胎儿缺氧 ， 有可能胎儿在动的时候脐带绕住了 ， 也可能是胎盘有问题 ， 如果前期发现孩子心脏不好 ， 也有这种情况 ， 总之 ， 胎儿肯定是不舒服 。这种情况医生一般建议多做几次 。孕妇可以出去休息一下 ， 吃点东西 ， 呼吸一下 。
第二种情况：胎心持续低于120
这种情况主要发生在临产过程中 ， 称急性窘迫 。而且比较严重 ， 表示胎儿在宫内有缺氧并伴有酸中毒 ， 危及胎儿健康和生命 。这也是很多妈妈顺转剖的主要原因 。
第三种情况：胎心持续高于180
胎心持续高于180 ， 这也是明显缺氧的信号 ， 建议在医生的指导下积极治疗 。（下页：胎儿缺氧如何缓解）
【【怎么看】胎心监护图怎么看缺氧超简单准妈妈赶快学起来！】胎儿缺氧如何缓解
1.吸氧
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况 ， 应立即去正规医院吸氧缓解 ， 补充氧气 。一般是吸氧三天 ， 一天半小时 ， 就能正常回来 。
2.平时保持左侧卧的体位
孕妇应坚持左侧卧的体位的睡觉 ， 因为左侧卧位能增加子宫和胎盘的血液供应 ， 缓解子宫供血不足 ， 这样长时间下去可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状 。
3.补充营养
孕妇饮食可以多吃富含铁质、维生素、蛋白质的食物 ， 要做好营养充足、膳食平衡 。还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等 ， 以促进胎儿发育 。
4.多走动 ， 不宜久坐
在孕期尤其是怀孕晚期 ， 孕妈都不宜坐得过久 。因为坐姿会压迫子宫 ， 不利于胎儿在腹部活动 ， 时间长了会影响胎盘的血液循环 ， 继而会加重胎儿缺氧 。
小编的话
综上所述 ， 胎心监护出现以上三种情况就要当心胎儿宫内缺氧 。胎儿缺氧只要及时发现就并不可怕 ， 一般通过吸氧就能解决 。每天吸氧半个小时 ， 坚持3天后缺氧的情况就能明显改善 。准妈妈平时要加强营养、适当运动 ， 保持愉悦的心情 ， 才能预防胎儿再次缺氧 。
