对于咱们的高龄女性而言 ， 想要孕育一个健康聪明的宝宝 ， 那么她们的备孕期相对于其他的女性而言 ， 可能需要注意的地方就要多的多 。甚至于成功备孕的可能性也要低一点 。
所以 ， 在备孕的期间 ， 咱们的高龄备孕妈妈一定要做好各个方面的准备 。这样才能够提高受孕几率 ， 以及提高宝宝的质量 。
那么到底咱们的高龄女性该如何科学合理的备孕呢？有哪些事情是需要注意的呢？应该制定些什么计划呢？下面咱们一起来看看~~
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高龄备孕方案一：让身体处于优良状态
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕
在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了 ， 否则身体的组织不断地在老化 ， 卵子的活力也越来越低 ， 直接影响胚胎的质量 。
2、积极治疗身体存在的一些疾病
35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大 ， 不仅会影响受孕 ， 在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响 。因此 ， 怀孕之前一定要先去进行积极的治疗 ， 彻底治愈后再怀孕 。
3、准备怀孕前去做健康检查
高龄妊娠的女性 ， 身体发生异常的几率比年轻女性要大 ， 因此 ， 在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检 ， 包括丈夫在内 。如果存在异常应先积极治疗 ， 把身体调整到健康状态 。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身体的免疫力 ， 增强器官组织的机能 ， 特别是生殖系统 ， 有助于形成优质的受精卵 。
5、做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物 ， 做好营养储备 ， 充足而优良的营养有助于提高卵子的质量 。
高龄备孕方案二：怀孕后做产前诊断
年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断 ， 这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定 。目前 ， 临床上主要开展以下几种产前诊断：
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1、母血筛查化验
先天愚型儿除了遗传因素外 ， 唯一与之相关的因素就是妊娠年龄 。目前 ， 母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法 。优生专家建议 ， 有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验 ， 35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一 。这种检查安全、无创伤 ， 筛查率可以达到60%-80% 。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊 ， 准确率达到99% 。
2、绒毛膜绒毛细胞检查
在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机 。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病 ， 准确率很高 。而且 ， 这项检查的时间早于羊水检查 ， 可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期 。一旦发现胎儿异常 ， 便能在孕早期及时进行人工流产 ， 不仅可以避免有缺陷的胎儿出生 ， 还可以免去孕中期引产的痛苦 。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响 。
3、羊水穿刺检查
这项检查主要用于高危妊娠的女性 。目前 ， 在B超的协助下于妊娠16-18周穿刺羊水 ， 从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析 ， 便可以对胎儿做出宫内诊断 ， 判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等 。年龄大于35岁的高龄妊娠女性 ， 一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查 。如果诊断胎儿是先天愚型儿 ， 可以及时终止妊娠 。
4、B超检查
【【方案】高龄女性备孕从何入手 推荐适合高龄女性备孕的方案】B超可以检查出多种先天畸形 ， 如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等 。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查 ， 对孕妇毫无痛苦 ， 对胎儿也是无害的 。
