怀孕的孕麻麻都希望胎儿宝宝能够顺利、健康的成长 ， 现如今 ， 人们生活水平也提高了 ， 而且越来越多的家庭注重培养宝宝 ， 她们不希望孩子输在起跑线上 ， 当孩子还在妈妈肚子里的时候 ， 她们就已经在为胎儿做早教了 。
除此以外 ， 更是什么东西好 ， 什么食物对胎儿发育有利 ， 她们就会拼命的吃、吃、吃 ， 就算把自己吃成个“大胖子” ， 就算耗费财力、物力 ， 她们也都心甘情愿 。孕麻麻吃多了就容易出问题 ， 一不小心就吃出个血糖高了 ， 那么 ， 孕妇吃什么能快速降血糖 ， 孕妇血糖高的表现是怎样的呢？
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孕妇吃什么能快速降血糖
1、山药：山药一般是人们用来煲汤或者清炒的菜肴 ， 其实 ， 山药更是控制血糖的好食材 ， 它可以使糖分被缓慢地吸收 ， 从而达到降低血糖的目的 。
2、银耳：夏天的时候 ， 人们总喜欢喝银耳莲子汤 ， 这个汤不但可以清热解暑 ， 而且对于降低血糖也起到了很好的作用哦 。
3、空心菜：你别看空心菜不起眼 ， 其实 ， 空心菜含有大量的蛋白质和糖分 ， 它可以对抗糖尿病 ， 起到降血糖的效果 。
4、洋葱：洋葱是降血糖最快最好的食物 ， 不管你是将洋葱拌来吃 ， 还是将洋葱炒来吃 ， 都可以起到调节血脂 ， 防止动脉硬化的作用 。
5、杨桃：杨桃多汁 ， 甜而不腻 ， 孕妇吃它可以达到预防肥胖 ， 降低血脂、胆固醇的作用 。
孕妇血糖高有哪些症状
1、口渴：妊娠糖尿病早期 ， 孕麻麻会莫名的感觉到口渴 ， 至于得糖尿病的原因还不明 ， 也许是怀孕前就有了 ， 也许是怀孕以后才有的；
2、容易感到疲乏：孕麻麻感觉自己身心疲惫 ， 可能是因为太过劳累的缘故 ， 也可能是患得妊娠期糖尿病；
3、饥饿感：虽然有的孕麻麻怀孕以后味口非常的好 ， 她们总会感觉到自己很饿 ， 需要吃东西 ， 这可能是因为血糖不能被细胞利用、血糖高所引起的；
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4、头晕：低血糖往往会伴随着头晕的现象 ， 孕麻麻怀孕期间身体抵抗力会变弱 ， 这是你患了糖尿病的预兆；
5、尿频：由于孕麻麻总感到口渴 ， 就会不断地、大量地喝水 ， 喝水次数增多了 ， 跑厕所的次数也会相应的增多 。
【【孕期保健】孕妇吃什么能快速降血糖 5种普通蔬果堪比灵丹妙药】小编的话：怀孕期间 ， 孕麻麻会遇到一些突如其来的事情 。比如孕期的各种妊娠反应都是够得麻麻们受的 ， 育孕一个小生命真的是不容易的事情 ， 有的孕妇要吐整整一个孕期 ， 而有孕妇则会像害了一场大病似的 。幸运的孕麻麻们可能不会有任何不适的反应 ， 她们像正常人一样的吃吃、睡睡 ， 就像没怀孕一样样的 。以上的关于孕妇血糖高的那些三二事 ， 大家可以作为参考 。
