如何容易生男孩？备孕期间注意事项详细介绍
有的人希望生男孩有的人希望生女孩 ， 而要怎么样才可以更容易的生男孩却不是所有的人都知道的 ， 那么 ， 我们一起来看看 ， 如何容易生男孩？
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如何容易生男孩？ 1、女性多吃碱性食物
想要生儿子 ， 则就是建议女性是需要多吃碱性食物 ， 从而调节身体的酸碱值 ， 则能增加生男孩的几率 。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物 ， 在体内的最终的代谢产物常呈碱性 ， 如 ， 蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等 。
2、夫妻双方都要年轻
有科学研究表明发现 ， 年轻的夫妻更容易生儿子 ， 男性的精子数会随着年龄的增加而减少 ， 所以生女孩的机率特别高 ， 这是已被证明的事实 。同样的 ， 女性的年龄越大 ， 由于老化作用的影响 ， 会使子宫内的碱性分泌物逐年降低 ， 生女孩的机会也大幅提高 。所以说 ， 夫妻双方年龄的小则是比较的容易生儿子的
3、生活压力要小
生活压力小也是比较的容易生儿子的 ， 如果男性长期受到压力会使精子数目减少；女性太紧张会产生强烈的酸性环境 ， 不利Y精子存活 。所以 ， 工作压力过大、生子压力大的人 ， 特别容易生出女孩 。若想生男孩 ， 压力则不要太大 ， 放轻松 。
【如何容易生男孩？备孕期间注意事项详细介绍】 1、准备怀孕前3个月注意 合理使用避孕药 ， 因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏 。
2、夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见 ， 多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和 时令水果等 ， 可以改善精子和卵子的某些缺陷 ， 提高受孕概率 。
3、身体有了充足的水 分 ， 可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属 ， 增强免疫功能和抗病力 ， 特别是在夏季 ， 这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境 。
4、准备怀孕时及怀孕后 ， 都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果 ， 还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌 。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物 ， 让体内产生高质量的精子和卵子 ， 以形成优良的胚胎 。
5、饮食上要多样化 ， 不同的食物所含的营养素不同 ， 营养含量也不等 。因此 ， 食物要吃得杂一些 ， 不要偏食或忌口 ， 最好什么都吃 ， 特别是五谷杂粮 。
6、 ， 在孕前应多食用鱼类、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物 ， 在体内储存丰富的铁和钙 ， 以免怀孕后发生铁和钙的缺乏 。
