【饮食】孕妇能吃味精吗看看宝妈们是怎么说的

现在的孩子就是一家人的宝贝，所以在怀孕的时候，宝妈们为了宝宝的健康，都会有种种的限制！现在的生活条件越来越好了，大家对于食物的要求也是越来高，为了满足大家对于食物口感的追求，所以我们也研究出来各种各样的调料，以满足大家的口腹之欲！但是在这些调料中，为了增加口感，所以难免会添加一些化学成分！而这些化学成分也会对宝宝的生长发育造成一些影响！而味精就是添加化学成分比较重的一种调料！

在我们的日常生活中，味精有不可或缺的作用，可以帮助提味提鲜，不管是做菜还是熬汤，都是大家不能避免的存在！但是有人说味精会对宝宝的健康造成一些不好的影响，所以在怀孕的时候，很多家人都不让孕妇碰味精！整整10个月的煎熬啊！！真的是让人痛不欲生啊~那么孕妇是可以吃味精的吗？今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

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孕妇可以吃味精吗？

医生建议：可以适量的吃一点，但是最好不要多吃，尽量不吃！其主要的原因就是味精里面含有一些化学成分，这些化学成分会引起锌元素的加快流失，如果宝宝缺乏锌元素，就会造成弱智，性晚熟或者是侏儒症的情况！所以大家一定要注意了，而且味精里面也含有大量的钠元素，如果胎儿吸收了过多的钠元素，就会影响宝宝的智力发育，所以大家一定要注意了！但是影响胎儿发育的量是很多的，我们一般的进食量是达不到的，所以大家可以不用太过担心了！适量的少吃一点就好！

吃不吃味精看看宝妈怎么说的？

@7788：我在怀孕的时候，老公比较宠，所以想吃什么从来都没有什么限制，现在宝宝也1岁多了，非常的健康聪明，所以宝妈们也是想吃就吃吧！不用顾虑那么多！

@搁浅：现在已经怀孕8个月了，之前去咨询过医生，医生建议最好少吃点味精，所以在整个孕期都很克制自己，目前来说宝宝发育的很好，只要宝宝健康，我控制一些也没什么的，希望宝宝能够平安的出生！