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叶酸也叫维生素B9，是维生素B群中的一种，具有水溶性，能参与人体新陈代谢的全过程。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，特别是酵母，动物内脏和绿叶蔬菜中。那么，白头发吃叶酸会变黑吗？白头发吃什么能变黑发呢？

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白头发吃叶酸会变黑吗

白头发吃叶酸并不会使白发变黑。

叶酸也就是维生素B9，是一种水溶性的维生素药物，是组织细胞生长繁殖所必需的一种物质，主要作用在于预防神经管畸形。缺乏时可能会引起巨幼红细胞贫血，但是并不会影响黑发变白发，不会因补充维生素B9而使白发变黑发。

白发的形成除了与体内的微量元素缺乏有关之外，还可能与黑色素缺乏以及年龄衰老有关。从治疗方面主要是注意加强营养，多服用一些具有补充黑色素的食物或者药物。同时也可以适当服用一些具有补肝肾、乌发的药物治疗。

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绝大部分白头发是不能逆转的（染发不属于色素逆转范畴），目前为止没有明确证据证明白头发与饮食有关，所以只要营养均衡即可。

目前医学界对毛囊色素细胞的生理学特性有了一定的了解，但在细节上仍有很多尚待探索的问题。因此，目前仍没有特别有效的药物治疗白发，更没有明确有效是头发变黑的食物。

对于白头发的治疗，目前主要是针对引起白发的病因进行处理，主要集中在对病因探明的疾病。如果是某些药物引起的白头发，如化疗药物等，避免使用这些药物就可以；对于缺乏维生素及矿物质引起的白头发，补充相应的维生素和矿物质即可；而对于甲状腺功能减退引起的白头发，用甲状腺激素替代疗法治疗；而对于白癜风引起的白发则以治疗白癜风的方法治疗就好；对于一些原因不明的白发，由于目前缺乏对其发病机制的认识，没有可供选择物质，大多数人只能选择使用染发剂改变发色。