怎么才能走出失恋 尽情享受单身生活
失恋是一件非常痛苦的事情,很多人都沉浸在痛苦中走不出来,开始在心里回忆起以前那些美好的时光,可是这样做不仅不会让失去的爱情回来,只会让人更加的痛苦 。今天小编就告诉大家怎么才能走出失恋,一起来看看吧!
我今年29,之前忙工作就耽误了恋爱,耐不住父母一直催一直催,所以去年相亲时认识了他,他比我大一岁,今年30了,之前谈过一个女的,后来因为性格不合而分手 。
他并不是我理想的人选,第一次接触时彼此都没有感觉,但还是加了微信,后来又相了几个,感觉还不如他,想来也是,到了我这么大年纪还没有成家立业的男人能好到哪里去了,好的都名“草”有主了 。
所以就联系了他,又见面了几次,算是确定了关系,准备相处一段时间,如果合适就结婚,这次我们因为一件很小的事情闹分手,我觉得事情并不重要,重要的是我和他对这段关系都不看好,他也不想去费心思维护,也不想为我变得更好 。
我很多时候都特别想哭,实在不知道怎么会把自己陷入这样的局面,我有两个星期没联系他了,可有的时候又感到很难受,感到很孤独,空落落的,内心很痛苦,很纠结,我知道我不爱他,也知道两个人并不适合,为什么分手后还这么痛苦?
你的表述中,你觉得他根本一无是处,也觉得他对你并非真心,甚至连尊重都无,这样的关系,想要变得美好,变成你期待中的真情,非得经历炼狱般的痛、凤凰涅盘般的重生 。
与其经历这样的痛苦,花费巨大的成本,还不如你趁着昭华未逝,重新寻找更适合的另一半,再说你们现在的感情不是非常的深刻,分手之后下面的几种方法,可以帮你走出去!
1、调整自己的生活习惯
需要控制一下自己的生活,不是不去想对方,而是在想着对方的同时一起生活 。带着症状生活,你会发现真正问题所在——最大的问题不是痛苦,而是失控和无序的生活,即使是想要挽回感情,以现在的精神状态也毫无希望 。
2、享受单身生活
学会享受单身生活很重要,因为你没有另一半,你有更多的时间和自由去做自己想做的事情,比如和朋友或家人出去玩 。正是这个时候,你才有足够的时间去做之前没时间做的事 。
3、遇到新欢
寂寞,太过于玩乐主义,经常会被别人说花心,可是只有自己知道每段感情自己都百分百投入了,你是理性的,觉得把一切搞成琼瑶剧太扯淡了 。
什么分手了不能做朋友的理论在你这里都是放p,失恋后你不太会很难过,如果有不甘心的话,恐怕你会去约一波或者瞄准下一个目标,不过要注意安全哦!
4、转移失恋后的注意力
如果一时间不敢直面失恋的痛苦,可以找一些开心忙碌的事情转移注意力,比如给自己刻意安排一些工作量偏大,又不太精细且危险性小的工作,来达到无暇顾及忘却痛苦和烦恼的目的 。
去参加自己喜爱的娱乐活动,如下棋、画画、跳舞、蹦迪等,以转移注意力、释解苦闷;投身到大自然中去,把自己融化到大自然的博大胸怀中,从而得到抚慰 。但这并不是长久之计,终究还是还通过内心建设来消除失恋的痛苦 。
5、反省过去的恋爱关系
虽然反省过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的,但确实有必要 。失败的恋爱经验可以教会自己许多事情,也让你了解到自己在下一段关系中想要怎么样的恋人,这将让你的下一段恋情更美好,也是走出上一段恋情的第一步 。
6、寻求朋友的帮助
【怎么才能走出失恋 尽情享受单身生活】相对于恋人来说,朋友能带你的支持是不同的 。很多私密的话题你只能跟朋友说,很多共同的话题,你也只能跟朋友一起聊,而总有那么一些秘密,也是只能跟朋友倾诉的 。那么在你失恋痛苦的时候,寻求朋友的支持也是非常不错的选择 。
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