夫妻冷暴力怎么办 沟通是最好的解决方法
在夫妻相处中 ， 一定要学会相处 ， 随着文明的进步 ， 在处理夫妻关系中 ， 也出了新的方式 ， 冷暴力 ， 一定要正确处理 ， 特别是在夫妻夜生活中出现不和谐时 ， 往往这种方式会萌发出来 ， 会演变出更多的问题 。
切忌隐瞒 ， 猜忌
当一方发觉自己心理或身体出现问题时 ， 甚至没有问题 ， 只是感觉需要尝试一些新的改变 。要第一时间表达出来 。不能瞒着 ， 藏着 ， 甚至想期待对方自己能发觉你的所需 。
冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理 ， 如果拖着很容易影响你们接下来的生活 ， 冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战 ， 对方不低头 ， 不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后 ， 惯性冷战就会发展成冷暴力 ， 到时候再来处理的话会很难的了 。
放下的自尊
据相关统计 ， 冷暴力的出现并不是一下子就出现的 ， 而是慢慢积累越来越严重 ， 而造成积累的原因 ， 根源就在于夫妻双方都不愿放下自尊来迁就对方打破僵局 ， 或者一方过于自尊化 。其实化解冷暴力的最简单方法 ， 就是放下自尊 ， 这一点都不丢脸 ， 因为对方是自己最亲的人 。
用惊喜软化矛盾
当你想到要解决冷暴力的时候 ， 每天早上 ， 晚上开始 ， 有意的看着对方笑一笑 ， 触碰一下对方身体 ， 这类似于调情 ， 想想你们恋爱时候是怎么一个若有若无的举动让对方心有所思的 。
学会控制自己的情绪 ， 替对方着想
【夫妻冷暴力怎么办 沟通是最好的解决方法】还有一个有效的方法就是学会控制自己的情绪 ， 两个人发生冷暴力 ， 那就是情绪管理出现了问题 。这个时候 ， 无论是男人 ， 还是女人 ， 都要学会控制自己的情绪 。在这一点 ， 两个人都可以买管理情绪的书籍来看 ， 两个人共同学习 。与此同时 ， 在遇到问题的时候 ， 还要多为对方着想 。
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