怎么克服搭讪焦虑 教你五招搭讪术
很多男生都很羡慕那些搭讪高手，有勇气敢于向陌生女人搭讪，而且每次都能搭讪成功 。
给自己一点信心，鼓励自己搭讪
你之所以不敢搭讪就是害怕失败，所以你要多给自己一点信心，不要总是给自己失败的心理暗示 。你可以将对方当作是你的命中注定，暗示自己如果错过她就会错过美好的姻缘，在心底告诉自己一定要和这个女生搭讪 。可以在心里先夸奖自己一番，“我如此优秀对方怎么可能会拒绝我呢” 。
明确表明来意
告诉她你想跟她交个朋友 。其实在第二步的时候我们已经初步表明了来意，不过有不要再这里明确的表明你的来意，就是想跟她交个朋友 。所以你应该明确的说：“咱们交个朋友吧!”，或者说“可以交个朋友吗?”怎么用就看情景了 。
改变你的心态
当你在各种地方看到自己喜欢的女生时，你很想上去和她说说话，但是你的内心却给了你成千上万不要上的理由，比如”她一定很赶时间“、”她肯定有男朋友了“、”罢了，其实她也没那么吸引我“、”我饿了，还是去先吃个饭吧“这些理由可能成立，但这些焦虑最终都只会有一个结果继续单身、女人都跑光了 。
克服对不利的想法
既然克服恐惧还是要从最根本的思想入手，现在的人虽然没有远古时代搭讪那么的痛苦，但是也会有他们现在不利于男人们的想法，比如，会不会有男朋友在旁边；会不会旁边的人都在注视，搭讪不成功会非常的丢人；妹子不理，会不会非常的尴尬等等 。这是现代男人搭讪最大的思想的障碍，但是想以一个过来人的身份告诉，都是想多了，根本没有上面想的那些事情 。搭讪了几百次只有一次撞见过男朋友；从来没有路人嘲笑过；大部分的妹子都是比较友善，有的会直接给电话，有的会说不好意思.....最最严重的一次还是妹子不理直接走了 。见了这样的现象还害怕什么？
正确的心理暗示
【怎么克服搭讪焦虑 教你五招搭讪术】其实不敢搭讪，都是自己给自己的心里暗示 。觉得搭讪很难，不敢去尝试 。其实搭讪很简单，就像你和陌生人搭讪一样，搭讪成功了，就结交了一个新朋友 。搭讪失败了，也没有什么损失 。你要相信任何事都有可能，要愿意为自己想要的东西冒险 。当你给自己正确的心理暗示时，你就会相信你能做到 。
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