34岁小伙突发心梗险丧命，这些致命的习惯你有吗？( 二 )
如何有效预防心梗？
预防急性心梗最好的方式 ， 就是养成良好的生活习惯 。
年轻人应该做到生活有规律 ， 避免熬夜工作 ， 保持充足睡眠和平和心态；
文章图片
文章图片
坚持适度的有氧运动 ， 增强心肺功能 ， 避免久坐；
以清淡饮食为主 ， 按时进餐；
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
戒烟限酒 。
文章图片
文章图片
采访人员：骆妍婷 综合央视网编辑：默默
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
你“在看”我吗
来源：长沙政法频道
推荐阅读
- 连烧数月难寻因 河南小伙肺毁损 医生耗时一个月摸到发烧“开关”小伙写千字长文妙语连珠谢医护
- 事发河北！20岁小伙突发痛风，只能坐轮椅就诊！医生提醒
- 小伙相亲对象带5个家人点三道菜，小伙借上厕所逃单
- 货车司机突发罕见感染重症深圳平乐医院中西医协同治疗成功救治
- 天才小伙发现一方法，竟然能白嫖荣耀典藏皮肤
- 女友要去前任家过年，杭州小伙很困扰
- 湖南小伙确诊耳结核！这些致病诱因很多人正在做…
- 小伙相亲中途上厕所偷偷跑路：女生带5个家人来 每人点3道菜
- 小伙儿做核酸检测下巴脱臼 骨科医生现场出手快速复位
- 35岁小伙查出尿毒症 医生：这些坏习惯要改