进补|升级“温和版”八珍粉,补脾气+健脾止泻+祛湿( 三 )
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理论上 , 它可以做到真正的无糖无油 。但是为了保证口感 , 我们还是少量的添加了一些油和糖 。这个量只有普通饼干的3分之1 , 甚至更少 。
吃起来口感偏硬 , 香香脆脆的 , 味道不算甜口 , 稍微带点咸味 , 但越嚼越香 , 嘴里迸发出坚果和大麦粉那种朴实、干净的香气 。
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它是专门调理脾胃不好 , 总是容易腹泻;吃饭没胃口 , 吃啥都没味儿的情况 。吃进去不仅可以调养脾胃 , 而且有燥湿的作用 , 脾胃有湿的情况可以很好缓解 。
把八珍脆饼当成小零食吃一两个星期 , 会感觉脾胃舒坦多了 。
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早上来不及做早餐 , 就随身带两包 。下午3、4点肚子饿了 , 就搭配下午茶吃两片 。
不过 , 也别吃多了——脾胃特别虚 , 容易胀气不消化的朋友 , 刚开始吃1包就可以了;脾胃稍微强一些 , 可以吃2包 。
两包饼干的八珍粉含量 , 和吃八珍粉的克数是一样的 。每天吃个这么多就可以了 。
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文章来源:少点盐原创图文
文/编辑:Hooly
图:少点盐原创图文
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来源:四川名医
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