寻味威海 | 第一次来威海,一定不能错过这些美食中的“经典款”!
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八珍玉食 , 珍馐美馔 。在悠长的岁月里 , 美食填饱了人们的胃 , 也温暖了人们的心 。
四季威海 , 康养福地 。宜居的城市环境和丰富的物产 , 造就了独具威海地方特色的康养菜品 。以威海本地食材为主的康养威海菜 , 美味与营养并重 , 体现了浓浓的威海风情 。
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01
葱烧海参
葱烧海参是威海传统地方菜中的标志性菜肴 , 常用做宴席的“头菜”(热菜的第一道菜品) , 有“海参席”之说 。
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菜品色泽呈酱褐色 , 选用威海刺参和大葱为主料 , 海参清鲜 , 柔软香滑 , 葱段香浓 , 食后无余汁 , 是“古今八珍”之一 。葱香味醇 , 营养丰富 , 滋肺补肾 。
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烹制葱烧海参时 , 采取“以浓攻浓”的做法 , 以浓汁、浓味入其里 , 先将海参解冻后洗净 , 然后切条焯水 , 在锅内放少量油 , 烧热后加入葱段 , 爆香后将葱段装起备用 。原锅中加入海参 , 再加入适量盐、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤 , 然后盖上锅盖焖至汁收 , 加入之前爆香的葱段 , 翻炒后埋入稀芡即可 。烧出海参色暗汁宽 , 味薄寡淡 , 让人食之不忘 。
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02
清蒸牡蛎“凉水蛎子 , 热水蛤蜊” , 一句老话 , 道出了威海人对鲜美牡蛎的最淳朴的推崇 。威海的海域水质优良 , 微生物丰富 , 光照温度皆适宜 , 是国内极少能达到生食标准的水域之一 , 也是名副其实的海洋牧场 。
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作为一种高蛋白低脂肪的优质食材 , 牡蛎被誉为“海中牛奶” , 它含有多种维生素及牛磺酸等营养成分 , 尤其硒元素的含量可谓是海中第一 , 具有强肝解毒、恢复疲劳、滋容养颜等功效 。《本草纲目》曾记载牡蛎“治虚损 , 防衰劳 , 补男女气血” , 被奉为食疗进补的上品 。
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而食用牡蛎亦无需繁复雕琢 , 清蒸取其本味便已是至鲜 。不用其他的加工 , 清蒸后的牡蛎 , 一口吃下 , 甜鲜充满口腔 , 引爆味蕾 。这道鲜咸味美 , 养精培元的清蒸牡蛎 , 是不可错过的威海美食 。
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03
盐水大虾盐水大虾是家喻户晓的家常菜 , 其制作过程快捷方便 , 深受大家的喜欢 。大虾性温补 , 入肾、脾经 , 有补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、开胃化痰等功效 , 不仅能够调节神虚体弱 , 其富含的虾青素更是一种抗氧化剂 , 对人体大有裨益 。
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