脾胃差百病生！吃它，健脾、养胃、补气血！中医认为脾胃是先天之本

中医认为脾胃是先天之本，一旦脾胃出了问题，可能连累五脏。
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脾胃虚，先伤肺
肺，通过管理体内的气，协助心脏治理全身。但肺气盛衰，取决于脾胃强弱。脾胃虚弱的人往往肺气虚。
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脾胃虚，肾也虚
肾的强弱，和脾胃是否健康、能否提供充足的营养有关。长期脾胃虚弱，往往会导致肾虚，常有烦热、盗汗，或畏寒怕冷、手足冰凉等症状。

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脾胃虚，影响肝
脾胃与肝脏互相影响。肝郁则脾虚，脾越虚，更易犯肝气，导致气机郁滞，运化失常。
【脾胃差百病生！吃它，健脾、养胃、补气血！】4
脾胃虚，影响心脏
脾胃是气血的生化之源，它统筹人的气血，供养心脏。一旦脾胃出了问题，不能益气生血，就会导致心血失调。
为什么随着年龄增长，几乎人人都有可能患有不同程度的胃病？
1、内因
胃，是食物消化的核心器官，只要有食物进入，就会分泌大量胃酸，将食物腐蚀、融化。
也就是说，人只要进食，胃就需要消化食物，吃得多、杂、不易消化，胃的工作压力就越大。几十年后，胃就不再光滑、有力、干净了，胃环境也会变差，功能减弱。
2、外因
?不良饮食伤脾胃，如：饥饱不均、三餐不律；沉迷麻辣、常吃油腻大餐；爱喝冷饮、凉茶、啤酒等习惯都会伤害胃功能。
?生活习惯伤脾胃，如：熬夜失眠、过度劳累、压力过大、思虑过度、精神紧张、情绪抑郁沮丧等都会影响胃活动。
?药物副作用伤脾胃。

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营养、吸收两不误
脾胃功能越差，越需要补充营养促进新陈代谢。
山药富含蛋白质、氨基酸、维生素、胆汁碱、尿囊素、矿物质等多种微量元素，又富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，营养、吸收两不误。
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补益全身
山药含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，能促消化吸收，补益全身。
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山药性平，是平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
特别推荐：红豆山药板栗粉
精选无污染、高营养、低热量的淮山药，经切片、烘干、焙炒、细胞破壁等一系列过程，每6斤新鲜山药只能制成1斤山药粉。
传承古法炮制工艺，采用中药麸炒方式，无硫添加，又采用低温物理细胞破壁技术，不破坏营养成分。

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但脾胃虚，会影响全身，只有山药粉是远远不够的，还得同时祛湿、补气血、调五脏，机体才能协同合作。因此，还得有其它食材。

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