男子每天保温杯里泡枸杞，确诊甲状腺癌，医生叹息：无知害人不浅
45岁的张大哥是一名外卖配送员 ， 过了四十以后 ， 王大哥的身体明显一天不如一天 ， 张大哥为了养生 ， 开始保温杯里泡枸杞 。坚持喝了半年的枸杞水以后 ， 张大哥不仅身体没有明显的强壮 ， 反而张大哥感觉自己的身体更差了 。
前段时间 ， 张大哥经常浑身乏力、腹泻、体重也下降了不少 ， 整个人看起来瘦了一大圈 ， 妻子看到张大哥这样 ， 陪同张大哥去医院做了检查 ， 最终张大哥被确诊为甲状腺癌 。
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男子每天保温杯里泡枸杞 ， 确诊甲状腺癌 ， 医生叹息：无知害人不浅
在医院的张大哥实在想不通 ， 为什么自己每天坚持养生 ， 反而会患上甲状腺癌呢？之后 ， 医生跟他进行了谈话 ， 这才发现 ， 张大哥的甲状腺癌很可能与他每天使用的保温杯有关 。
原来 ， 张大哥用来泡枸杞水的保温杯是在网上买的 ， 这个保温杯价格低廉 ， 并不是食品级304不锈钢材质的 ， 而是无良商贩用202不锈钢制作而成的 ， 这种杯子内部的铬镍等重金属元素严重超标 。
甲状腺是人体的解毒、排器官 ， 经常使用这样含有铬镍等重金属的保温杯会导致甲状腺细胞受损 ， 加重甲状腺的代谢负担易引发甲状腺细胞变性 ， 增加甲状腺的癌变风险 。
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4物少碰 ， 甲状腺健康强壮
1、紫菜
平时做饭煲汤和做菜离不开紫菜 ， 紫菜的营养十分丰富能够给人体补充维生素 ， 但是甲状腺患者在平时应避免食用紫菜 。因为紫菜中含的碘元素很高 ， 经常大量食用紫菜严重可诱发甲亢 ， 不利于甲状腺疾病的康复 。
2、鸡精
平时做饭炒菜为了提鲜 ， 很多人会放入大量的鸡精 。但是对于甲状腺患者来说 ， 在平时做饭的时候尽量不放鸡精 。
鸡精中的核苷酸、谷氨酸钠等添加剂 ， 若长期大量的食用鸡精 ， 就会引起内分泌异常 ， 刺激到甲状腺 ， 甲状腺内分泌激素失调 ， 甚至会引发甲状腺也会结节增生、甲亢等疾病 。
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3、花椒、八角
平时炖汤、煮排骨的时候 ， 我们会放入花椒、八角这些香料除腥提味 ， 但是这些都属于辛辣食品 ， 经常食用这些大料会刺激甲状腺细胞 ， 给甲状腺造成代谢负担 ， 增加患甲状腺疾病的几率 。
4、自制黄豆酱
很多家庭喜欢自制黄豆酱 ， 但是很多家庭在自制黄豆酱的时候 ， 没有严格卫生标准 ， 其黄豆酱在发酵的过程中会滋生很多的细菌以及霉菌 。食用这些黄豆酱轻者会昏迷头晕 ， 重则直接中毒 ， 因此 ， 若没有严格的环境 ， 尽量不要自制黄豆酱 。
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这3件小时让你的甲状腺更健康
1、早睡早起
长期熬夜会导致我们身体内分泌失调 ， 加重甲状腺的代谢负担 ， 影响甲状腺的正常运作 ， 因此在平时 ， 若非必要 ， 我们要养成早睡早起的习惯 ， 促进内分泌稳定 ， 有利于甲状腺的健康 。
建议每天的睡眠时间不低于7小时 ， 尽量在晚上十一点之前入睡 ， 只有充足高质量的睡眠才能保证第二天的旺盛的精神 。
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