春节将至 ， 这个阖家团聚的日子里 ， 孕妈们同样要注意一些事情 。那么问题来了 ， 春节孕妈们需要注意的事情有哪些？一起来看看吧 。
文章插图
再有一周就是春节了 ， 春节是我国最为隆重的一个节日，很多家庭一年中也就在这个节日实现了团圆 。如果如果你正好怀着孕的话，那这3个底线可要守住了 ， 不然很容易伤了胎儿 。
1. 不要吃太多
每逢节日，家家户户都会准备很多的好吃的，各类美食是应有尽有 。而胃口很好的孕妇 ， 这个时候可要把控好自己 。不要看着满桌子的好吃的就吃个不停，尤其是那些油腻的食物 。首先我们知道，孕妇的饮食应该以清淡为主，油腻、辛辣刺激的食物都要少吃 。其次 ， 如果孕妇吃太多的话，一个是不利于消化 。因为孕妇的肠胃蠕动减慢了，消化功能也减弱了，吃太多的话不好消化 。再一个就是孕妇吃太多的话，热量得不到及时的消耗，很容易变成脂肪 。这样孕妇的体重就会增长太多 ， 胎儿也可能成为巨大儿 。
2. 不要打麻将
在我国很多地方，春节人们在吃完饭后会通过打麻将来消遣时间 。但是孕妇最好不要上麻将桌，因为打麻将的时候会一直坐着 。孕妇久坐的话，下肢的血液得不到很好的循环，这会影响到胎儿的供氧量和供血量 。再一个是，孕妇长时间坐着的话，就会压迫腹部，尤其是肚子很大的时候 。这样也会压迫到胎儿，影响到胎儿的正常发育 。还有就是，在打麻将的时候，人们的神经都绷得比较紧，孕妇也容易产生紧张的情绪，对自己的健康和胎儿的发育都不利 。
3. 不要熬夜
人们一年中大多数的时间都忙碌在自己的工作岗位上，好不容易盼着这个假期的到来，都想要好好放松一番 。很多人是奔波在各种聚会上 ， 常常很晚了还在玩，孕妇可不能这样做 。孕妇熬夜的影响，我们不止一次的说过，本身熬夜就使孕妇的睡眠得不到保证 ， 身体的抵抗力下降 。而且会影响到胎儿的作息，胎儿长时间处于兴奋的状态，会增加脐带绕颈的可能 。同时也会影响到胎儿的正常发育 ， 所以孕妇还是乖乖地早点睡觉 。
【春节孕妈们需要注意的事情有哪些】 春节确实是很重要的一个节日，但是孕妇时刻都不能忘了自己的身份，自己不能再像之前那样想干嘛就干嘛，在各方面都有很多需要注意的事情 。如果你也正在孕期 ， 希望到时候不要犯这样的错 。
推荐阅读
- 待产期间孕妈们需要了解的知识有哪些
- 孕期需要静养的孕妈有哪些
- 妊娠纹能预防吗
- 刚刚怀孕需要注意些什么?
- 孕妈春节出行禁忌大全！
- 常见的预防乙肝的方法
- 过年孕妇怎么样保证胎儿的安全
- 怀孕期间生病怎么吃药
- 孕妈这些部位越大胎儿越聪明！
- 叶酸什么时候吃最合适？