超市里这 4 类「儿童食品」劝你慎重买( 二 )
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学会看配料表才不会被套路
? 配料越排在前 ， 含量越多
配料表的各种原料要按照由多到少的顺序依次列出 ， 排在最前面的就是含量最高的原料 ， 选择天然原料排在前面的食品（如牛奶、鸡蛋、水果、水等） ， 调味品顺序越往后越好（如白砂糖 ， 食盐等） 。
? 配料表越短越好
配料表里食品添加剂也必须全部列出 ， 对比后尽量选择配料表更短的食品 。
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大部分儿童食品在成分上和成人食品没有太大差异 ， 不适合婴幼儿吃 。当然 ， 也有相对少调味料少添加剂的 ， 相对高端的儿童食品 ， 爸爸妈妈们可以根据宝贝的需要做选择 。大家挣钱养娃不容易 ， 选择儿童食品时要仔细查看配方表 ， 不要被商家忽悠了 。
来源：中国消费品质量安全
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