肾病患者在冬季很难熬？做好这4件事，保证平稳过冬
转眼间来到了冬季 ， 能够看到皑皑白雪对许多人来说都是一件值得兴奋的事情 ， 既能够欣赏美景 ， 又预示着来年五谷丰登 ， 可对于肾病患者来说 ， 冬季却是一个比较难熬的季节 ， 在这个季节气温会明显的下降 ， 肾病患者的血管会因为寒冷的侵袭而收缩 ， 血压也会相应的升高 ， 使肾功能有所下降 ， 因此肾病患者在冬季不要只顾着开心 ， 具体的注意事项也不能够忽视 。
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冬季肾病患者要注意哪些事项？
1、 注意保暖 ， 防止感冒
人体是比较敏感的 ， 很容易受到寒冷的刺激 ， 导致血管收缩 ， 血压升高 ， 腰部的血流量也会因此而明显减少 ， 使肾功能出现降低的情况 。感冒的时候 ， 病情则会有加重的趋势 ， 严重的时候还可能会出现并发症 ， 因此肾病患者要根据天气的变化增加衣物 ， 做好保暖 ， 手、脚以及其他部位的皮肤也要保持清洁干燥 ， 这样可以预防感冒和皮肤感染等情况 。
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2、 保持情绪稳定
保持良好的心态 ， 对肾病患者的治疗起着关键的作用 ， 因此无论到什么时候都要保持情绪稳定 ， 不能够出现大起大落的情况 ， 尽量避免情绪出现大的波动 ， 要不然肾病则会在不知不觉中发生微妙的变化 ， 积极乐观的面对疾病 ， 能够使治疗方法起到事半功倍的效果 。
3、 不要盲目进补
许多人都有在冬季进补的习惯 ， 但如果进补的方法不正确 ， 则会起到适得其反的作用 ， 尤其是肾病患者 ， 在通过饮食进行进补的时候 ， 千万注意不要摄入过多的蛋白质 ， 要不然则会因为肾脏的负担加重而导致病情加重 ， 比如鱼肉、瘦肉等等 。喜欢药补的患者同样不能够盲目地进补 ， 要弄清楚自己身体的具体情况 ， 确定是虚证才可以进补 ， 比如阴虚、阳虚、气虚、血虚等等补错了 ， 则会适得其反 。肾病患者在进补方面要三思而后行 ， 建议事先咨询中医师 。
4、 注意饮食
【肾病患者在冬季很难熬？做好这4件事，保证平稳过冬】肾病患者在饮食方面要特别注意 ， 首先不能够吃生冷的食物 ， 这些食物会刺激肠胃 ， 对疾病的恢复产生不利的影响 ， 比如雪糕、冷饮等等 ， 也不能够吃辛辣的食物 ， 比如辣椒、生姜、胡椒等等 ， 要不然人的阴阳平衡则会遭到破坏 ， 使患者的病情变得更加严重 ， 此外也不可以吃油腻的食物 ， 这类食物不但会给脾胃造成负担 ， 还会导致气血运行不畅 ， 最终则会导致疾病加重 。腥味类的食物 ， 比如蟹、虾等等 ， 肾病患者最好也不要吃 ， 因为海鲜类的食物属于微咸性寒类 ， 不但会伤脾 ， 还会伤肾 ， 严重时甚至会诱发疾病复发 。
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温馨提示
肾病患者在冬季首先要做好保暖工作 ， 并且积极预防感冒的发生 ， 可以降低因感染而导致疾病加重的几率 。另外还要积极乐观地面对病情 ， 让自己随时都能够保持平和的情绪 ， 此外在饮食方面也要特别注意 ， 不能够吃生冷、辛辣以及油腻的食物 ， 如果想要进补 ， 则要事先咨询医生 。
来源：家庭医生在线
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