谈恋爱的时候，大家要体现自己的价值
很多时候 ， 我们认为价值是附加在自己身上的 ， 比如 ， 开名车 ， 住豪宅 ， 女性漂亮 ， 长得漂亮 ， 朋友多 ， 头衔好 ， 年收入高 ， 时间宝贵…等等 ， 这些都是我们通常认知的价值 。说实话 ， 这些都是真的价值 ， 我并不否认 ， 具备这些条件的人都很厉害也很好 ， 其实我也很想开名车 。那么谈恋爱的感觉是什么感觉呢？
在恋爱关系中什么才是真正的高价值
但那些价值 ， 却很容易崩塌 。比如 ， 地震震倒了房子 ， 撞车毁掉了汽车 ， 被恐怖恋人泼硫酸毁掉了容貌 ， 被裁员毁掉了生意 ， 我们因不可抗力而破产 ， 却能够轻易地毁掉我们辛辛苦苦建立起来的一切 。
【谈恋爱的时候，大家要体现自己的价值】谈恋爱:真正的高价值过去 ， 我也是一个以收入为基础 ， 以自我价值和身份为基础的人 ， 这其实也是一种自豪感 ， 因为这些价值和身份 ， 都是以“我比别人好”为基础的 。那时候我也很烦躁 ， 总担心别人会认为我太穷吗?能小看我吗?这位新同事非常出色 ， 他们能超过我吗?
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之后 ， 我发现 ， 这些我认为有价值的东西 ， 消失得比我想象的还要快!来得太突然了 。如果我的价值只能建立在如此脆弱而易受动摇的东西上 ， 那么我就几乎完全无能为力 ， 只能让自己陷入恐慌和仿徨之中 。
当我开始讲课后 ， 真的有很多人问我：「要如何建立自信?」说真的 ， 这个问题很好 ， 也很难回答 ， 而我的答案总是：「喜欢你自己 。」但是 ， 这引出了另一个问题：「我怎样才能自爱?」
有一次 ， 我试着从内在的优点入手 ， 比如能力或个性 ， 而非外在的硬实力 ， 但是后来我发现 ， 这些都是没用的 。从古至今 ， 我们都被教育去做正确的事 。人们教导我们隐恶扬善 ， 增加自己的优点 ， 减少自己的缺点 ， 我们崇拜完美的人 ， 甚至我们希望自己能成为超人 ， 但不幸的是 ， 这种事情根本不可能 。
在我看来 ， 我是一个「被抛弃的惊慌」(名字是我胡乱取的) ， 我从来没有想过自己能得到无条件的爱 ， 我似乎必须完成一些事情 ， 成为一个什么样的人 ， 才有资格被爱自己 。就连我也不觉得父母会无条件地爱我 ， 我必须是个好孩子 ， 符合他们的期望 ， 才能得到他们的爱 ， 所以我一直给自己很大的压力 ， 在家里我要做一个贴心的孩子 ， 在公司我要做一个尽责的员工 ， 对朋友说一声谢谢 ， 对情人说一句好话…
要得到爱 ， 我会让自己拥有很多优点 ， 而我只会关注那些优点 。但是 ， 无可奈何的是 ， 有强项 ， 也有相对的弱项 ， 就像棒球中的五角图一样 ， 当你有一个突出的项目后 ， 你会开始关注其他的项目 ， 并要求他们也同样突出 。
后来 ， 我就没有办法真正的喜欢自己了 ， 因为我一直在比较 。即使只看自己的长处 ， 也总怕别人比我强 。
发现：「这算哪门『自信』?」后来我才发现 ， 原来真正的自信 ， 就是不喜欢自己 ， 就是不喜欢自己 。
谈恋爱的过程：只有真正的自信 ， 才能接受所有的自我 ， 而无需任何情感 。
这个听起来简单 ， 但是做起来却是北上难 。先接受自己原来不喜欢的地方 ， 然后承认那是自己的一部分 ， 然后又觉得没有什么不好;再来 ， 看看自己原来喜欢的地方 ， 然后告诉自己：「这其实也没什么大不了的」;接着 ， 你要客观地认识到 ， 在别人眼里 ， 你和自己想象中的自己 ， 在别人眼里 ， 究竟差在哪里?你的认识是等价的吗?并且完全地接受他们 ， 因为他们是你的一部分 ， 即使你不愿意承认 ， 他们也不会改变 。
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