心理健康重要吗?跟身体健康比起来,谁更重要?
其实身体健康 , 但是心理不健康 , 因为心理影响会给身体带来伤害无法健康成长 。
这词语意思是身体也包括心理一切正常也很好的才是健康成长 。
如果不相信这样的说法 , 那么好好了解这说法的对错之处 。
先了解心理健康这词语 。心理健康是指心理的各个方面及过程处于一种良好或正常的状态 , 在生活 , 在社交 , 在环境上能与人们保持较好的沟通 , 良好地处理生活中发生的各种情况 。
能够正确认识自我 , 自觉控制自已 , 情感适当 , 态度积极 , 正确对待外界影响 , 使心理保持平衡协调 。心理健康从不同的角度有不同的角度有不同的含义 , 衡量标准也有所不同 。
心理病态和心理健康完全相反 , 是一种异常的心理状态 。通常表现为情绪平淡 , 无惧怕 , 无忧虑等等都是相反的 , 心理病态有好几种心理 。
心理病态完全可以影响人们的成长 , 连生活都会带来影响 。第一种是自卑心理 , 无法发挥自已的优势与特长 , 在社会交往中会没有自已主见 。
第二种是猜疑心理 , 喜欢用不信任的眼光去看待外界的事物 , 往往爱说三道四 , 挑起事端 。
【心理健康重要吗?跟身体健康比起来,谁更重要?】第三种逆反心理 , 总爱和别人抬杠 , 对任何事情都有逆反心理 , 常使人产生反感和厌恶 。
第四种冷漠心理 , 对自已无关的人和事冷漠对待 , 错误的认为态度傲慢 , 言语刻薄 , 使别人不敢接近自已 。
第五种妒忌心理 , 会发现自已的方面都不如那个人好 , 怕别人超越自已 , 往往采用讽刺 , 挑拨等不正当行为 , 会影响正常的思维 。
第六种自负心理 , 目中无人 , 只关心自已的个人事情 , 高兴时怎么都行 , 不高兴时不分场合乱发脾气 , 不考虑其他人的情绪容易发生矛盾 。
心理病态有很多种 , 以上第六种都是常见的心理问题 , 如果各位朋友有这样的心理问题 , 首先解决自已个人的问题才会好起来的 。
心理问题会出很多病症 , 比如抑郁症 , 自闭症 , 自恋癖 , 洁癖 , 强迫症 , 躁狂症 , 精神分裂症等等 。
心理病症越严重 , 越接近精神病 , 不承认自已有病 , 不主动寻找医生的帮助 。
不少人总爱用嘲笑的口吻说别人“神经病”“你有病” , 其实神经病和精神病有接近的意思 , 最好不要用这样的词语来对待别人 , 不尊重的作为 。
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打比方:一个孩子在不完整的家庭下成长 , 自然会有不完整的心理 ,
抑郁症给自已带来很大的伤害 , 也给家庭 , 生活 , 社交上这些方面带来伤害 , 比如抑郁症病者已经不怎么吃饭而且吃得很少 , 头经常晕着 , 身体不断出虚汗 , 总是觉得环境下很噪杂 , 总是想跳楼割腕 , 在家庭下和父母沟通方面越来越疏离 , 无法健康成长的 。#健康#
但是例外是有些人在不好的环境下成长 , 却学会坚强乐观 , 勇敢面对现实 , 说明那个人有自我意识也知道怎么克服 , 也是心理健康的 。
身体健康重要 , 心理健康也重要 。但是现在社会压力越来越大 , 有些人不知道自已有心理问题 , 算是有也不愿意承认 , 会发现自已心理的问题在生活上渐渐带来不好的方面 , 也会增加心理问题的毛病 。
所以各位朋友不要忽视心理问题 , 有心理问题一定要勇敢面对 , 学会寻找医生帮助 , 才能克服这些问题 。
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