如何成为一对幸福的夫妇?我们该怎么做?

你发誓会终身爱对方么?在婚礼上 , 我们肯定回答“是”
而在现实社会中 , 年轻夫妇的高离婚率却是一个不折不扣的现实 , 包括现在的娱乐节目中 , 艺人的离婚故事仍是大众关注的焦点 , 很多人都都渴望幸福的婚姻生活 , 那么如何做才能获得幸福的婚姻呢?心理学家阿尔伯特·埃利斯(以逻辑疗法著称)在他的著作《成为幸福的夫妇》(钻石公司)中介绍了以下七点 。
1不要试图改变你的对象 , 要学着接受它 。
你们不是在一起打架的 。你们结婚的目标也不是“使对方成为一个更优秀的人” 。你们两个结婚是为了快乐 。我也不想被强迫去做自己不喜欢的事 。对方也是一样的 。我们需要互相听取建议 。但是 , 我们不要强迫对方 。
我不能快乐 , 因为对方不好 。我同情这么说的人 。你可以和你的朋友在一起 。但是 , 让我们做更多的事情 , 使彼此幸福 , 而不是只考虑这样的事情 , 并继续这样生活 , 同时责怪对方 。
如何成为一对幸福的夫妇?我们该怎么做?
文章图片

文章图片

2时刻表达出感激的心情
如果生活中总是生气和抱怨 , 那么关系很容易破裂 。找出能够赞美对方的可敬部分 , 并且表现出你正在尽自己最大的努力让生活变好 , 让我们彼此之间都说一声“谢谢” 。让我们一遍又一遍地告诉彼此 。
如何成为一对幸福的夫妇?我们该怎么做?
文章图片

文章图片

3进行诚实的沟通
我们都是不同的人 , 有不同的观点和不同的感觉也是很正常的 。让我们互相表达、互相承认 , 沟通才是心灵的纽带 , 不沟通 , 幸福是不会开始的 。
4承认两个人的区别
因为只有两个人 , 所以不能做太多的决定 , 承认两个人之间的差异之后 , 彼此想想应该怎么办 。不要用爱的笑声来作弊 , 而是要探索具体的妥协和落点 。
5支持对方的目标
这是在动画片《Sazae-先生》中看到的故事 。有一天 , 妻子说 , "我想学英语会话 。丈夫说 , "这很好 , "他提出帮助妻子上教室 。
你们两个会相处得很好 , 不是吗?如果你忽略它 , 讽刺地说 , "嗯 , 你能做什么?
夫妻之间应该互相支持 , 互相支持 。
6承认对方也有权犯错 。
我自己和我的伴侣都有权犯错 。有不同的意见 , 不同的想法 , 一些不熟悉的部分 , 也有缺点 。人都是这样 。对方不是你的人 。"你在干什么?你在干什么?每天都有人用这样的语言受伤 。
当自己不想做某事的时候 , 就把事情留给对方 , 如果事情不成功 , 我会承担责任和责备 。虽然有这样的人 , 但如果你想快乐 , 就容忍对方的失败 。
7不要追求不可能实现的梦想 , 要有一个现实的目标 。
没有理想的伴侣只出现在戏剧中 。仅仅因为对方不理想 , 责怪或哭泣是没有用的 。这样的一对夫妇 , 这样的家庭 , 这样的谈话 , 如何度过这样的悲剧 。瞄准您触手可及的可实现目标 。
【如何成为一对幸福的夫妇?我们该怎么做?】埃利斯说 。"让我们先坚持做这七件事 , 不管对方的态度如何 。我也不排斥你 。没人强迫你然而 , 作为心理学家 , 我建议 , 如果你想成为一对幸福的夫妇 , 这样做是有效的 。

    推荐阅读