陪您过年 | 送你一张“护身符”( 二 )
因此 ， 在咳嗽、喷嚏、用餐前 ， 以及烹饪、接触病人和动物或者可能被呼吸道分泌物污染的任何物品后 ， 均应该充分正确地洗手 。最好应用肥皂及流动水洗手 ， 无肉眼可见污物时 ， 可以用免洗手消毒液进行洗手 。此外 ， 病原另一个不容忽视的来源是动物 。应避免在无保护措施的情况下接触家禽家畜和野生动物 。
减少暴露的第三个原则：
避免“由己及人”
这里说的不是观点 ， 而是病原 。我们每一个人都可能是潜在的病原携带者 。或许我症状轻微浑然不觉 ， 或许他体弱多病对于咳嗽已经惯若往常 。当我们偶尔咳嗽时 ， 或许就将一些病原传播到了环境之中 。为了不做病原的传播者 ， 咳嗽礼仪是所有人都需要注意的事情 。当咳嗽、打喷嚏的时候 ， 用纸巾、手绢或弯曲的手肘（不要用手 ， 手上可能有其他病原）遮掩口鼻 ， 可以有效减少飞沫的传播 。当每个人都做到咳嗽礼仪时 ， 可以很大程度上 ， 减少病原在人与人之间的传播 。
另外 ， 出行前 ， 如出现发热、咳嗽等呼吸道症状 ， 应暂时中止出行计划 ， 避免旅途劳累症状加重 ， 并及时就医 ， 待康复后再安排出行 。旅途中做好个人防护 ， 遵守目的地疫情防控规定 。
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岁暮到家
清·蒋士铨
爱子心无尽 ，
归家喜及辰 。
寒衣针线密 ，
家信墨痕新 。
见面怜清瘦 ，
呼儿问苦辛 。
低徊愧人子 ，
不敢叹风尘 。
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