爱自己，才是人生最重要的一堂课
同学聚会 ， 已是宝妈的女同学们 ， 在外貌上渐渐有了显著的分别 。
当年纤瘦可爱的向向 ， 如今竟发福到150斤的体重；俏丽文静的蓝伊 ， 体形保持的可以 ， 但却难掩面容的憔悴 。
相较之下 ， 学生时代一度被大家拿来调侃的“微胖美眉”素玲 ， 在30+的年纪 ， 仍显得青春靓丽 。没有含胸厚臂 ， 挺拔的身材包裹在修身的套装里 ， 发型明显是精心梳理过的 ， 脸上是一丝不苟的妆容和得体自信的微笑 。
同样是两个孩子的妈 ， 素玲身上的活力与朝气 ， 不言而喻 。
几句闲聊 ， 大家心中就有了答案 。相比于其他两位埋首于家庭的琐碎 ， 素玲的生活中多了一项让大家惊叹的自律：不管多么辛苦劳累 ， 她每天都会花一个小时跑步 。
有些东西 ， 日积月累 ， 效果是看得见的 。
都说岁月是女人的天敌 ， 然而有一群女人 ， 即使人到中年 ， 不仅未被“岁月的杀猪刀”削去棱角 ， 更是越活越漂亮 ， 越活越有福气 。那么 ， 她们身上都有些什么共同特点呢？
文章图片
文章图片
01懂得爱自己 ， “爱满则溢” ， 才能更好地爱他人
曾听过一个问题：请在5秒内 ， 在心中想3个你最爱的人的名字 。
不用猜 ， 答案里出现最多的 ， 是父母、孩子、伴侣以及朋友的名字 。然而 ， 这个问题最为精妙的地方 ， 在于它还有下一问：“这些人当中 ， 有没有你自己？”
还记得当初听到这句时 ， 心中那股恍然大悟的触动 。的确 ， 我们在成长中 ， 被教导要尊老爱幼 ， 多为他人着想 ， 却忘了爱自己这个课题 。
这一点 ， 在人到中年的女性当中 ， 尤为明显 。除了工作 ， 她们全身心投入家庭 ， 围着丈夫孩子 ， 摆弄着柴米油盐 ， 渐渐地就忘了“爱自己”这个最为重要的事情 ， 于是 ， 有的女人成了所谓的“黄脸婆”、成了“邋遢的家庭主妇” 。
孙俪一直是位所受欢迎的演员 ， 不仅在演技上备受肯定 ， 连她与邓超的爱情 ， 以及她的小家庭也备受关注 。如今事业家庭都美满的她 ， 被网友们亲切地调侃为“养生博主” ， 源于她日常发布的小视频里 ， 几乎都是在与大家分享 ， 平时是怎么注意保暖 ， 如何泡养生茶 ， 以及做哪一些锻炼有助于增强体质 。
大家一笑之余 ， 更被这位可爱的女人所圈粉 。她不仅让自己从原生家庭的伤害中走了出来 ， 更是在成长中懂得 ， 爱自己才是人生最重要的一堂课 。
美剧《致命女人》中1963年的那对夫妇 ， 妻子是家庭主妇 ， 她像一个服务员一般地服侍丈夫 ， 她在这段婚姻中忘了自己 ， 甚至多年都没有给自己添置过一件衣服 。
即使在外人面前 ， 丈夫想要添咖啡时都不用开口 ， 只需手指敲打两下杯沿就行 。
这位妻子丝豪没察觉这个行为有什么不妥 ， 还是邻居夫人一针见血地指出：不尊重 。
可是直到这样 ， 她依然没有意识到自己对自己忽视 ， 而其实 ， 一个女人如果连自己都不懂得珍爱自己的话 ， 又怎么奢求他人能对你有多好？
关于爱自己 ， 我很喜欢一个“爱满则溢”的说法 。
当你足够的爱自己 ， 这份爱在你的内心满到溢出 ， 那多出来的爱自然而然地会分享给他人 ， 而这样的爱 ， 是更无私且不求回报的高质量的爱 。
当你这样爱的时候 ， 你自己是幸福的 ， 别人得到的也是毫无亏欠的爱 ， 自然夫妻间的爱能够正常地流动起来 ， 你也会福气满满 。
推荐阅读
- 凤凰男真的都很坏吗？我们该怎么掌握自己的婚姻？
- 为什么很多爱了不该爱的人，分开后又心有不甘？
- 婚姻之后的爱情，是真爱吗？
- 世界那么大，我却始终找不到真实的自己
- 婚姻以外的“真爱”，给你美好的同时，也会让你付出饱受痛苦
- 男人在这三个时候“凶”你就是爱你，你千万别不懂
- 一段错爱偷走了她的幸福，也夺走了她的健康
- 男子为挽回女朋友，在大街上跪下来恳求她不要离开自己
- 男人的谎话：只要感情在，再老我都爱
- 如果一个男人真的爱一个女人，那会有哪些表现？