老婆背叛了我，我该怎么办？要离婚吗？( 二 )
三、给双方一段冷静的时间 ， 好好想想怎样选择才是正确的 。
比如：要想好离婚后孩子怎么办？以后自己是否能找到更好的人？如果不离婚 ， 自己是否能做到真正原谅对方等等 ， 这些都必须要考虑清楚 。
【老婆背叛了我，我该怎么办？要离婚吗？】
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四、调整心态 ， 努力从痛苦中走出来 。事情已经发生了 ， 你再痛苦也于事无补 。所以 ， 不要总是一味地沉浸在痛苦中 ， 而是要学会调整自己的心态 ， 坦然去面对和解决这件事 。
其实仔细想想 ， 也没什么大不了的 ， 因为所有的爱与恨和我们的生命健康相比 ， 都是微不足道的 。
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其实不管是离婚还是继续婚姻 ， 最重要的是怎样淡化伤害给自己留下的阴影 ， 从而让自己重新开始生活 。
也就是说 ， 选择离婚 ， 你就要彻底放下过去开启新的感情之旅；继续婚姻 ， 你就要做到真正原谅另一半 ， 从此对过去只字不提 。
总之 ， 不管你最终的选择是什么 ， 一定要彻底 ， 或彻底放下过去 ， 或彻底原谅另一半 ， 只有不拖泥带水 ， 不左右纠结 ， 才能给自己和对方带来最小的伤害 。
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