夜读丨学会自愈，是生命的必修课
本文转自：中国劳动保障报
文字丨幽兰公主
主播丨吉米
活在这风雨飘摇的人间 ， 没有人心灵不受伤 ， 没有人身心不疲惫 。
面对心伤 ， 还需心药医 。只是可悲的是 ， 心药难求 。
因为每个人 ， 总在隐秘的角落里 ， 藏着不为人知的伤悲 ， 总在坚硬的盔甲下隐藏着自己的伤口 。
想要剥开伤口 ， 被人检视总是很残忍 ， 所以自己的痛 ， 自己知道 ， 自己的心伤 ， 还需自己来治愈 ， 才最为安全 ， 最为快捷 。
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幸而爱是一道良药 ， 它可以如春风雨露 ， 让干枯的树木起死回生 ， 可以让伤痛的心灵 ， 忘掉屈辱和疼痛 ， 重新恢复生机和活力 。
爱有很多种 ， 不管是爱自己还是爱别人 ， 最终我们收获的都是花香和雨露 。
当我们爱别人时 ， 赠人玫瑰 ， 手留余香 ， 当我们爱自己时 ， 爱为生命注入了活力和健康 ， 我们才有资格获得别人的爱 ， 才有资格获得世界的爱 。
作家余华说：
无论别人如何待你 ， 你都要珍视自己 ， 对得起你内心的那一抹骄傲 ， 在自己的世界里独善其身 ， 在别人的世界里顺其自然 。
所以爱自己是终身浪漫的开始 ， 更是我们幸福生活的保证 ， 是我们治愈自己的美好途径 。
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然而 ， 活在这纷纭的人间 ， 光有爱也是不行的 ， 爱可以带给我们温暖和抚慰 ， 带给我们幸福和快乐 。
可爱有时候 ， 却赶不走那驻扎在心灵深处根深蒂固、与生俱来的孤独和烦恼 。
要想驱走孤独 ， 赶走烦恼 ， 就需要我们要让生命忙碌起来 ， 让人生充实起来 。
人一旦忙碌起来 ， 脚步飞奔起来 ， 就无暇去思考人世间太多的恩恩怨怨 ， 无暇去顾虑生命周围的飞短流长 。
当我们迎着朝霞前进 ， 迎着星光奔跑 ， 随风追逐的日子 ， 会变得充实而又规律 ， 诗意而又美好 。
那健康阳光的生活方式 ， 会让我们的生命个体 ， 充满生机和活力 ， 更会让我们的内心丢掉不切实际的幻想 ， 丢掉杞人忧天的烦恼 ， 丢掉不请自来的郁闷和惆怅 。
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当一个人心情好了 ， 就有能力不药而愈 ， 就有能力用自己浑身奔涌的正能量 ， 去驱赶走驻扎在眉间心上的乌云和不快 ， 就有能力让幸福和欢乐悄悄驻扎进心田 。
当一个人心情好了 ， 拥有的不单单是治愈自己的能力 ， 更具备了渡人渡世的能力 。
忙碌和快乐是自我治愈的一种 ， 学会充实自己 ， 丰盈自己的灵魂 ， 更是治愈的重要法宝 。
丰盈自己 ， 首要的是能静下心来学习 ， 让自己在喧嚣的世界中 ， 有一方安宁的心灵空间 。
可以源源不断地汲取各种知识 ， 用知识的源泉洗涤蒙尘的心灵 ， 擦亮迷茫的双眼 ， 我们就有能力驾驭着生命之舟 ， 乘风破浪 ， 自由航行在生命的航道上 。
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人生之路 ， 命运叵测 ， 我们每个人都在努力前行 。
然而 ， 努力并不代表我们就一定拥有成功和幸福 ， 很多事情 ， 只能尽人事听天命 ， 尽自己最大努力 ， 就是给生命最好的答卷 。
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