原创 米医生 素问轩
大家好，我是米医生
最近不管是门诊上，还是线上，大人小儿咳嗽的又多了起来
他们中的许多人被感冒或发烧治愈了，但他们不能折断他们的根，不停地咳嗽
【大人咳嗽老不好怎么办 感冒发烧退了 咳嗽总不好怎么办】
昨天又有一个宝宝，很典型
3岁，刚上幼儿园没几天回家傍晚开始发烧，手心烫，肚子烫，妈妈怕烧上去，赶紧喂了美林，两天后，孩子退烧了，但开始出现便秘，羊屎便便，咳嗽，黄痰
于是妈妈给孩子吃了三天火龙果泻药，大便没通。孩子的鼻子更蓝了，睡觉时眼睛都露在外面，咳嗽更厉害了
这时，妈妈非常着急。孩子为什么发烧，咳嗽，咳嗽，便秘？
这其实是——非常典型的小儿秋季积食发烧后遗症
秋天，大人小孩的胃口都会比夏天好。再加上进入幼儿园，孩子很容易不小心吃太多
那为什么退烧后便秘又咳嗽了呢？
积食，吃多了会导致咳嗽，胃积热熏肺，肺热则咳，肺不落；
肺与大肠互为表里啊，肺有热，肺气不降，大便怎么通畅呢？
同时，发烧导致大量体液蒸发，肠液不足，容易引起便秘，拉羊蛋
最近，这样的婴儿太多了
来看诊时，妈妈们就像事先约好一样问我：米医生，中药苦啊，能不能弄点食疗的方子呢？
像这种黄痰咳嗽+羊粪和鸡蛋便秘，我们要求秋骊霜适当有效
但今天再给大家推荐一个食疗方：白萝卜蜂蜜水
食材:一个白萝卜，适量蜂蜜，如果3岁以下的孩子也可以用白糖或者枫糖浆代替
做法：洗干净去皮后切成小块倒入碗里，然后淋上蜂蜜，尽量让每块一块萝卜上都蘸上蜂蜜，再用筷子搅拌均匀，放置半天，直到白萝卜出水后，就把那些白萝卜蜂蜜水兑温开水喝
建议多次少量饮用。症状较轻的儿童一般会在当天见效，2-3天即可恢复
白萝卜蜂蜜水为什么能对付这种咳嗽？
中医常说小儿脾常虚
西医的理论是，孩子的消化系统还没有发育好
所以小儿容易吃多了不消化，表现出来就是舌苔厚腻，嘴里酸臭，大便酸臭，然后咳嗽，发烧
尤其是体质偏热的孩子，只要一积食，立马扁桃体红肿，发烧起来
因为食物吃多了，脾胃就会超负荷，脾胃之气就会受伤。此时脾气起不来，胃气落不来
胃气不降就会上逆，本来跟着胃气一起下降的肺气也只好跟着胃气往上窜，肺气上逆就会引起咳嗽
气逆再加上体质温热，心、肺、胃的热会导致咽痛、发热等
这时候怎么办呢？
因为发烧只是一种症状，食物堆积才是原因
很容易伤到孩子的脾和阳，就像妈妈给孩子吃了三天的火龙果。而不是泻药，孩子的静脉更差。这是伤脾胃阳的表现
这时候就应该先把积食清掉，给身体顺气，下气，帮着肺胃之气往下走
，心肺热清，咳嗽自然好
那白萝卜呢？
正好可以送它完成这两件事
白萝卜辛甘，凉，入肺、胃经，可以消积滞，化痰热，下气
吃了白萝卜后，很多人不自觉地多放屁，其实是白萝卜助消化，让人生气
那蜂蜜呢？
甘平可以弥补紧迫性
相当于消积之后，把身体气往下顺了之后，再派蜂蜜去安抚一下受伤的脾胃给它补一补，修复一下感情，同时蜂蜜还可以润肺，润肠通大便，让萝卜的口感更好一些，简直是完美cp
重复一下萝卜蜂蜜水最好的情况是什么:
孩子烧已经退了，但咳嗽总是反反复复好不了，干咳无痰，或痰不多，黄黄的，总是口干舌燥想喝水，胃口不好，舌苔黄腻，便秘，羊屎蛋，大便偏干
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