这个方法每天6分钟，解决鼻子不通气
本文转自：悦读中医
小编导读
患鼻炎或者感冒的朋友对于鼻子不通气是不是深恶痛绝？特别是睡觉的时候 ， “一窍不通”实在让人恼火得睡不着 ， 辗转到天明 ， 鼻内的世界天翻地覆 ， 让人感觉特别的难受 。今天带来一种方法 ， 每天6分钟 ， 自己动手通鼻窍 。
两年前 ， 一位母亲带着16岁的孩子来找我看病 。她说 ， 孩子在一次重感冒后就患上鼻炎了 。因为鼻子不透气 ， 孩子夜里睡不好觉 ， 白天脑袋也昏昏沉沉的 ， 记忆力也不如以前好了 ， 学习成绩直线下降 。今年孩子读高二了 ， 是关键时期 ， 要是不把鼻炎治好 ， 麻烦就大了 。我听完后 ， 问那个孩子 ， 鼻子是怎么不透气的 。他说 ， 奇怪得很 ， 白天的时候 ， 鼻子也通气 。但是一到晚上 ， 他躺在床上想睡觉的时候 ， 要是往右侧偏躺着 ， 鼻孔就左边透气 ， 右边不透气 。翻到左边后 ， 就变成左边鼻孔不透气 ， 右边透气了 。听到这 ， 我心里就有八九分把握了 。而当我看到这孩子的鼻黏膜呈暗红色 ， 下鼻甲肿胀 ， 表面却光滑有弹性的时候 ， 我就知道他这是慢性的单纯性鼻炎了 。于是 ， 我就告诉这个孩子 ， 让他每天坚持按照我说的去做 ， 鼻炎很快就会好 。
怎么做呢？
1.用双手中指指端按揉鼻两侧的迎香穴1～2分钟 。
2.用食指或中指指端在鼻通穴处按揉或顶按1分钟 ， 有通窍利鼻的作用 。
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迎香 鼻通
3.用中指或拇指指端按揉印堂穴1分钟 ， 再用中指面擦热鼻两侧 ， 来回摩擦50遍 ， 做的时候要注意 ， 手法可以轻一些 ， 不要擦破皮肤 。
4.按揉风池、大椎穴各1分钟 ， 并在大椎穴附近用擦法操作10遍 ， 使之有温热感 。
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印堂 风池
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大椎
三个月后 ， 这个家长就打来电话跟我说：“孩子的鼻炎好多了 ， 是不是不用继续按摩了？”我告诉她：“仍然要坚持 ， 最好是坚持1年以上 ， 这样 ， 孩子的鼻炎才会完全好 。”后来 ， 这个家长又告诉我说孩子已经考上大学了 ， 多亏了我治好了他的鼻炎 。
很多人都有鼻炎史 ， 而且还经常感冒、肚子胀 。为什么一旦患了鼻炎就会出现鼻子不透气的症状呢？其实 ， 根本原因不在鼻子 ， 而在于你的肺气不足 ， 肺气没有足够的力量上行把滞留在鼻窍里的病邪冲走 。
再往深处想一想 ， 为什么您的肺气不足呢？您为什么很容易就得感冒了？这说明您体质较差 。中医说 ， 脾为生气之源 ， 肺为主气之枢 。脾脏功能比较差 ， 就容易出现肚子胀满、消化不良等症状 。
另外 ， 您也可以取苍耳子50克 ， 研成末 ， 敷于双侧鼻通穴上 ， 每个穴位上用0.3克就可以了 ， 然后用双手食指按揉几分钟 。每24小时换一次药 ， 每天坚持做一做 ， 调治鼻炎的效果也特别好 。
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《高氏对症推拿法：家庭图示版》
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