长久的感情，就是一场资源的置换
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心理学有一个名词叫“焦虑效应” ， 原因就在于我们常常把自己看成了宇宙的中心 ， 总认为别人时刻在关注自己 。
于是对自己还有极高的要求 ， 内心就变得越来越不自信 。
可现实情况并非如此 ， 大家更多的都是关注自己的生活罢了 ， 不会有那么多时间去评价你的人生 。
有些人为了不让别人看出自己的自卑 ， 就用各种伪装的方式 ， 以为表现得强势一点 ， 就不会被看穿 。
可是 ， 这样的行为 ， 反而是在暴露自己内心的不安和匮乏罢了 。
而有的人会努力地工作 ， 以为有钱了 ， 就可以做情绪的主人 ， 不会再感到自卑了 。
但其实一个人越来越自信的迹象 ， 是这六个字：敢于麻烦别人 ， 它与外在因素没有太大的关系 。
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01：真正健康的关系是互相麻烦
为什么有些人不愿意麻烦别人？
很多时候是因为内心太过匮乏 ， 小时候在最需要帮助的和呵护的当下 ， 没有获得自己所要的感情 ， 甚至因此被伤害 。
那么就会产生一种强烈的保护机制 ， 成年之后 ， 便会对亲密关系产生不适感 。
这一类人 ， 会装得无比坚强 ， 从不曾麻烦别人 。
在他们的思想里 ， 麻烦别人是一件很丢脸的事 ， 显得自己的价值感很低 。
可是一个人想要变得自信 ， 只靠自己的给予是无法实现的 。唯有敢于麻烦别人 ， 生命才能得到足够的滋养 。
一段真正健康的关系 ， 一定是相互麻烦出来的 。
我们都不是超人 ， 遇到困难的需要 ， 特别需要身边的人拉一把；难过的时候 ， 如果能够被安慰 ， 内心也就不会那么无助了；落寞的当下 ， 很想要有个人陪在身边 ， 被理解才是最幸福的 。
只有你勇敢地面对自己和他人 ， 才有可能跨出心里的那一步 ， 你的生活和工作 ， 也才能越来越好 。
孙语（化名）因为原生家庭的关系 ， 很长的一段时间都很自卑 。
小时候父母经常吵架 ， 在她12岁那年 ， 父母就离婚了 。后来母亲又有了崭新的家庭 ， 为了能够得到别人的喜欢 ， 孙语常常会无视自己的感受 。
遇到困难的当下 ， 每次找家人帮忙 ， 不仅无法得到帮助 ， 甚至会被嫌弃 。
后来 ， 孙语就形成了一种孤僻的性格 ， 她很少麻烦别人 ， 不论遇到多大的难题 ， 她都选择独自面对 。
工作之后 ， 孙语谈过的两段感情都很不美好 。因为不够自信 ， 所以爱得很卑微 。她非常讨厌 ， 总是患得患失的自己 。
直到遇见了现在的男友 ， 她才真正地打开了自己的心 。对方多次提醒她 ， 一定要学会麻烦别人 ， 不要觉得自己不配拥有爱 。
不论是友情还是爱情 ， 一段健康的关系 ， 一定是相互麻烦的 。
被肯定之后的孙语 ， 她开始改变自己 ， 每次遇到难题 ， 都会找男友和最好的朋友帮忙 。
她也愿意付出 ， 不会再像以前一样 ， 总是包裹住自己 。
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02：长久的感情 ， 就是一场资源的置换
人与人之间的感情能够走多久 ， 最难得就是相互成全 。
那些过于自卑的人 ， 常常看不见自己的价值 ， 甚至会觉得没有人愿意和自己做朋友 。
可是 ， 这一类人其实内心都很善良 ， 而且有特别强的抗压能力 ， 只是他们看不见罢了 。
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