什么时候戒奶最合适别再纠结何时断奶这才是最正确的答案宝宝

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母乳喂养已经1年多了。宝宝可以接受辅食，并且已经学会了使用吸管杯，或者他喜欢通过喝杯子里的水来和自己玩耍。他可以独立玩耍一段时间，对辅食比对母乳更感兴趣。他成功添加了各种辅食开始母乳喂养。又累又不耐烦，
不喂奶:马宝可以尝试在白天不喂奶，观察宝宝的反应。如果宝宝能适应，就每天做。一段时间后，逐渐减少其他时间的喂食次数，直到完全断奶。
减少母乳喂养的时间:看母乳喂养的时间，逐渐减少母乳喂养的时间。例如，如果你通常喂养10分钟，你会逐渐缩短时间，7分钟和5分钟，直到你完全跳过这种母乳喂养。
推迟母乳喂养:宝宝其实很聪明，不会说话也知道怎么听。宝宝想吃内内的时候，告诉他等待，推迟母乳喂养的时间，慢慢扩大两次母乳喂养的间隔时间。这其实就是所谓的延迟满足。
减少对妈妈的依赖:自然断奶时增加宝爸的陪伴是一个很好的做法，这样可以防止宝宝看到妈妈就想吃聂聂。
什么时候断奶，不同的妈妈有不同的答案。
有的妈妈认为宝宝6个月后开始添加辅食，母乳会逐渐失去营养。与其上班喂奶，不如在哺乳妈妈痛苦的时候直接断奶；
有的妈妈认为宝宝的10-11个月是最好的断奶期。这时辅食已经可以提供宝宝每天所需热量的60%，而且宝宝越大越难断奶，断奶正好是时候；
有的妈妈想一直母乳喂养到宝宝2岁甚至更长，在母乳喂养期间尽可能给宝宝母乳和母爱的特殊营养，不断给宝宝最好的。

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那么，哪种说法才是正确答案呢？
我们先来看看权威的说法:
联合国基金会和世界卫生组织都指出，母乳喂养至少应该在出生后的头两年进行。
美国儿科学会建议妈妈母乳喂养至少一年，必要时可以母乳喂养更长时间。
2019年，国务院发布《健康中国行动》，在合理膳食行动中特别关注生命早期1000天营养，明确提出全母乳喂养6个月的理念。

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事实上，何时断奶不仅取决于母亲，还取决于婴儿。最好的办法就是选择一个母婴都能接受的机会，循序渐进的戒掉母乳，也就是俗称的自然断奶。
选择一个妈妈可以接受的时间，这样妈妈就不会被母乳喂养所拖累，甚至导致产后抑郁。比如有的妈妈只能休2个月的产假，工作压力比较大，工作时间比较长，坚持母乳对妈妈来说太重了，没有必要坚持母乳到宝宝2岁，也没有必要用母乳来爱孩子。
选择一个宝宝可以接受的时间，不要在宝宝非常依赖母乳的时候突然断奶，也不要用一些极端的方式断奶，比如敷黄连水、花椒水、黑化乳房。一般来说，当宝宝有以下表现时，可以考虑慢慢放弃吃奶:

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自然，想要给宝宝最好的，最好是能够支持宝宝自然断奶。而且，自然断奶不是一蹴而就的，需要一段时间的过渡和调整，才能有效避免婴儿断奶带来的心理创伤。
首先要有耐心，知道如何仔细观察。
其次，自然断奶并不成功。
有些宝宝对妈妈的依赖性很强，没有母乳喂养是不行的，母乳喂养是最接近妈妈的方式。可能你怎么努力自然断奶，宝宝都很难哭。这时，马宝不妨中断一段时间，例如，半个月或一个月后再尝试，而不是强迫她的宝宝接受它。自然断奶并不意味着成功。