5款经典安徽美食,就是这个味!
徽菜 , 中国八大菜系之一 。它以古徽州菜肴为代表 , 由皖南、皖江、皖北、合肥、淮南五大风味构成 。徽菜具有深厚的文化底蕴 , 是中国餐饮文化宝库中一颗璀璨的明珠 。今天为大家介绍的是具有皖南特色的经典徽菜!
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01酒香稻草肉
主料:带皮五花肉
配料:无
调料:料酒冰糖醋盐八角花椒生抽老抽
制作方法:准备好五花肉 , 将五花肉切成3厘米-4厘米左右的大块 , 用稻草或玉米叶将肉块捆绑好 , 将肉块放入汤锅 , 加冷水 , 大火烧开 , 撇去浮沫 , 将焯好的肉块再捞出 , 将红烧肉汁(备好 , 炒锅放入冰糖和适量清水 , 中小火慢慢烧至冰糖融化 , 并且颜色渐变成浅黄褐色 , 关火 , 放至温凉 , 锅里加入焯好的肉块 , 开火 , 放入红烧肉调料汁 , 转小火 , 慢炖1小时 , 浸泡片刻即可 。
特点:稻草肉 , 肥而不腻 , 全程不放一滴油 。用稻草或玉米叶捆绑 , 避免肉熟烂碎掉 , 也可增加稻草香气 , 让肉味不再是甜腻的单调 。
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02一品锅
主料:猪肉、鸡肉、火腿、豆腐、蛋饺、笋干、干角豆、
配料:腿骨、鸡蛋、水发香菇、马蹄、菜心、香菜
调料:精盐、酱油、白糖、料酒、姜、八角、干椒、菜籽油
制作方法:1、猪肉切长块 , 土鸡剁块;猪前夹肉、牛肉剁成末;香菜切末;马蹄切粒;生姜切片 。2、猪前夹肉沫与豆腐(搨碎)调味搅拌上劲制成圆坯入五成热油锅炸成肉圆 。3、黄牛肉沫与香菜沫调味制成馅心塞入豆腐泡内 。4、鸡蛋调成蛋液用平锅煎成蛋饺皮 , 前夹肉沫与马蹄粒调味成馅心 , 用蛋皮包成蛋饺;菜心焯水后凉水冲凉待用 。
5、白糖熬成糖色留用 。
6、炒锅置旺火上 , 放入菜油50g , 烧至150℃时 , 放入五花肉煸出油后入姜片、八角炒香、放入酱油、糖色、料酒、水500g盖上锅盖 , 中火烧开转小火烧制30分钟后加入精盐、水发干豇豆 , 待肉烧至酥烂时起锅 。
7、炒锅置旺火上 , 放入菜油50g , 烧至150℃时 , 放入鸡块煸出油后加入姜片、干椒、八角炒香后放入酱油、料酒、精盐、水250g , 盖上锅盖 , 中火烧开转文火烧制60分钟起锅(原汤留用) 。
8、另取炒锅 , 放入清水、火腿骨、水发笋、香菇、盐煨制30分钟起锅 。
9、蛋饺上笼蒸熟取出 。
【5款经典安徽美食,就是这个味!】特点:在畜肉中 , 猪肉的蛋白质含量最低 , 脂肪含量最高 。瘦猪肉含蛋白质较高 , 每100克可含高达29克的蛋白质 , 含脂肪6克 。经煮炖后 , 猪肉的脂肪含量还会降低 。猪肉还含有丰富的维生素B. , 可以使身体感到更有力气 。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸 。猪肉性味甘成 , 滋阴润燥 , 可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。猪排滋阴 , 猪肚补虚损、健脾胃 。
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03歙味刀板香
主料:猪肉
配料:酱油30g、白糖50g、料酒50g、姜100g、八角5g、干椒5g
调料:盐
制作方法:将肉用盐腌制 , 风干 , 切片 , 码在香樟木板上 , 小火蒸熟 。
特点:香樟木板慢慢的吸走咸肉的油腻 , 既保持肉的咸鲜 , 又油而不腻 , 肌红脂白 , 香气浓郁 , 滋味鲜美 。
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