正常情况下，女性要注意休息，保持营养均衡。
5.饮食疗法能改善脱发吗？
均衡的营养可以改善脱发。不要暴饮暴食某些食物，也不要随便节食。
6.脱发和发质有关吗？
脱发与发质无关。
另外，油性和干性头皮脱发没有太大区别。
7.我可以每天洗头吗？我该如何护理我的头发？
洗头是保持头皮头发干净的方法，与脱发无关。不要为自己不想洗头找借口。
洗头过程中脱发增多只是一种感觉。短发的人风一吹头发就掉了，所以洗头的时候没有明显的脱发加重的感觉。
所以可以每天洗头，用护发素保护头发。
洗头皮，不要用指甲刮。洗发水通常会停留3-5分钟，然后洗掉。根据头发和头皮的反应选择洗发水品牌，只要没有不好的刺激就可以。
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