中老年人如何加强个人防护？市疾控：接种新冠疫苗，增强保护力
本文转自：青年报
2022-03-02 上海
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青年报·青春上海采访人员 顾金华/文 常鑫/图
今天17:00上海举行疫情防控工作第113场新闻发布会 ， 市卫生健康委主任邬惊雷、上海海关副关长夏新生、市疾控中心副主任吴寰宇介绍情况 。
这对采访人员提问 ， 这次确诊病例和无症状感染者大部分是中老年人 ， 对于这个易感群体 ， 如何加强个人防护？
【中老年人如何加强个人防护？市疾控：接种新冠疫苗，增强保护力】市疾控中心副主任吴寰宇表示 ， 第一 ， 要接种新冠疫苗 ， 增强保护力 。还没有接种新冠病毒疫苗的老年人请尽快预约接种 ， 如第二针接种已满半年 ， 也建议尽快接种加强针 。
第二 ， 生活作息要有规律 ， 注意营养和休息 ， 适当锻炼 ， 不断提高自身免疫力 。
第三 ， 非必要不聚集 ， 不去人群聚集的地方 。外出时 ， 一定要注意“三件套”：佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生 。做到“五还要”：口罩还要戴 ， 社交距离还要留 ， 咳嗽喷嚏还要遮 ， 双手还要经常洗 ， 窗户还要尽量开 。尤其要规范戴好口罩 。
第四 ， 如果出现发烧、咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状 ， 以及嗅觉、味觉改变等和新冠密切相关的症状 ， 一定要第一时间去医疗机构就诊 ， 途中做好个人防护 ， 尽量不乘坐公共交通；不要自行购买服用感冒退热药 。
青年报·青春上海采访人员 顾金华/文 常鑫/图
编辑:陆天逸
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