如果一直不掏耳朵，会发生什么？答案出乎你的意料……( 二 )
（2）用头戴耳机聆听音乐 。
（3）到访的场所播放响亮的音乐 ， 如：夜总会、音乐会、或参加健身课程 。
文章图片
文章图片
3.噪声所致的听力损失是永久性的
噪声造成的听力损失是无法逆转的 。有听力损失的人可以得益于助听器和康复服务 。
4.噪声所致的听力损失是可以预防的
安全的聆听做法可以预防听力损失 。您听的声音越响 ， 安全聆听的时间就越短 。通过调低音量或保护耳朵 ， 您可以听得更久且无损于您的听力 。
二、请采用这些简单的安全聆听行为：
1.保持低音量
将您设备的音量设置为不超过最大音量的60% 。使用适合的降噪耳机 。
文章图片
文章图片
2.保护您的耳朵免于聆听巨大的声音
在嘈杂的场所戴上耳塞 。远离声源 ， 如扬声器 。
3.限制从事嘈杂活动的时间
身处嘈杂的地方 ， 要定时到安静的地方休息 。限制个人音频设备的日常使用 。
4.监测听取声压级
使用应用程序来监测您的声音暴露 。选择有内置保护听力安全功能的设备 。
三、关爱听力 ， 请您注意：
1.留意警告信号
如遇下列情形 ， 请去看医生 。
（1）持续的耳内鸣响（耳鸣） 。
（2）难以听到高音调的声音或听懂对话 。
（3）突发耳内闷堵 ， 无明显感冒症状 。
2.定期检查听力
（1） 使用世界卫生组织推荐的hearWHO 等应用程序进行听力自测 。
（2）如果您没能通过听力检查或出现听力损失的迹象 ， 请寻求专业帮助 。
（3）嘈杂环境下听不清别人谈话 ， 请看耳科医生及时排查听力 。
四、阻挡青少年听力隐性杀手新攻略
1. 青少年如果佩戴耳机听音乐 ， 请必须遵守“60-60原则” ， 即音量不要超过60分贝 ， 每次不要超过60分钟 。
【如果一直不掏耳朵，会发生什么？答案出乎你的意料……】2. 要尽量避免爆震 ， 避免长时间暴露在低分贝的环境噪声中 。
推荐阅读
- 转发提醒！只有一种情况需要掏耳朵
- 西昌狐臭华新最好 好消息 青浦华新镇新增一处文化中心
- 有一种幸福叫陪伴父母 有一种幸福叫陪伴父母
- 纵横在金庸世界 金庸世界里的女子图鉴 你心中的白月光还是当初那一个么
- 买写字楼 算一笔账 死了买写字楼的心…
- 汕尾红海湾旅游攻略 “广东最美十大海滩” 之汕尾红海湾一日游攻略
- 哈德良长城 罗马帝国国力鼎盛时 为何要修建“哈德良长城”而不是直接统一不列颠岛
- 动漫疯 柯南乱入其他动画片段解析 新兰串场犬夜叉 第一被疯狂恶搞
- 安徽太和中学 安徽“最牛”3所县级中学 堪称名校摇篮 最后一所11人考进清北
- crm管理系统多少钱 CRM系统一般多少钱