南京疾控权威发布：3月健康提示！
本文转自：南京广播电视台
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惊蛰已过 ， 春分将至 ， 万物复苏的春天悄悄进入人们的生活 ， 但气温不稳 ， 昼夜温差较大 ， 与此同时 ， 全国各地新冠疫情接连不断 ， 要时刻注意防范传染病的传播 。3月需要注意的和防范的疾病是 ， 新冠肺炎和诺如病毒感染性腹泻 。
一、新冠肺炎
近期 ， 周边国际和国内新冠疫情情况都比较严峻 ， 入境病例和本土疫情近日也有增高的趋势 。新冠防控工作不容放松 ， 市民也要继续做好防范 ， 注意个人安全 。
1. 增强个人防护意识 。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯 。一旦出现发热、干咳、乏力等症状 ， 应及时按规范程序就诊 ， 并主动告知14天活动轨迹及接触史 。就医途中全程佩戴口罩 ， 避免乘坐公共交通工具 。
2. 积极接种新冠病毒疫苗 。请按照社区或单位安排 ， 严格按照免疫程序 ， 按时依次接种疫苗 。
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3. 坚持非必须不出境、不去中高风险地区和有本土病例疫情地区 。近期有本土病例疫情地区旅居史 ， 特别是去过新发现病例地区或有轨迹重合的来（返）宁人员 ， 应在抵宁后尽快主动向所在单位、社区（村组）或入住酒店报告 ， 积极配合落实信息登记、核酸检测及隔离观察等防控措施 。
4. 坚持常态化疫情防控措施 。冬春季是呼吸道传染疾病的高发季节 ， 在人员聚集场所、密闭空间内要坚持佩戴口罩 。科学佩戴口罩 ， 与人接触时注意保持1米以上的距离 。在商场、餐厅、酒店等公共场所 ， 积极配合验码测温等防疫措施 。乘坐公共交通工具、电梯 ， 在医院就诊时 ， 有发热或患呼吸道感染疾病的患者 ， 以及医疗卫生、交通运输等行业高风险暴露人员 ， 应正确佩戴口罩 。
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二、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻 ， 是冬春季学校等集体单位高发的传染病 。由于呕吐是诺如病毒胃肠炎最常见症状 ， 所以该病又被称为“冬季呕吐病” 。
1. 什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒 。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点 ， 因此很容易在人群间造成传播 。所有人都普遍易感该病毒 。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短 ， 因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒 。诺如病毒感染全年均可发生 ， 10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节 。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株 。
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2. 诺如病毒感染主要症状有哪些？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时 ， 最短12小时 ， 最长72小时 。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别 ， 儿童以呕吐为主 ， 成人则腹泻居多 。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病 ， 属于自限性疾病 ， 多数患者发病后2-3天即可康复 。但对于婴幼儿、老人 ， 特别是伴有基础性疾病的老人 ， 诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状 。
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