没有安全感的人，容易患得患失
前不久我发了一篇小短文 ， 阐述了一个观点 ， 几乎所有的亲密关系 ， 都和人内心的依恋模式相关 ， 而依恋的根源就是一个人在很小的时候和母亲建立的情感联结 。
这个观点被很多人认可 ， 或者被很多人感同身受 ， 但是今天我想把这个观点拓展一下 ， 除了和别人的关系 ， 可以追溯到幼年时期和母亲的关系 ， 其实我们在生活中的一些生活习惯 ， 也和母亲之间的连接有关 ， 下面我们就分析一下 。
1、和母亲关系不好的人 ， 不好相处
为什么和母亲关系不好的人 ， 就不好相处呢？最简单、明了 ， 大家也都能理解的 ， 就是和母亲关系不好的人 ， 在成长的过程中缺少了母亲无条件的爱与关注 ， 因此容易没有安全感 ， 容易缺爱 ， 容易自卑 。
没有安全感的人 ， 就容易患得患失 ， 对别人不信任 ， 轻易去怀疑对方；缺爱也是一样的道理 ， 因为缺爱就会变得敏感 ， 就会去讨好对方 ， 最早使得关系变得失衡；同样的因为自卑 ， 就会觉得对方不喜欢自己 ， 甚至觉得对方对不看不起自己 。
比如下面这个心理咨询中的例子：
来访者李霞（化名） ， 今年三十岁 ， 是一位公司职员 ， 她告诉心理咨询师 ， 她出生在一个重男轻女的农村家庭 ， 她的出生没有得到家里人的祝福 。
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因为她是个女娃 ， 因为她是个女娃 ， 母亲在家里不被爷爷奶奶待见 ， 所以母亲对她从小就不喜欢 ， 这样长大的她从小就和母亲的关系很不好 。
她在学校里的时候 ， 性格孤僻 ， 独来独往 ， 一个人上下学 ， 几乎没有什么朋友 ， 她总觉得别人不喜欢自己 ， 并且和别人在一起的时候 ， 她也感到不舒服 ， 所以索性就一个人 。
现在参加工作了 ， 也是相似的状态 ， 她没有什么朋友 ， 干什么事情都是一个人 ， 和家里人的关系也越发不好了 。
来访者李霞 ， 她在最初的关系里没有得到无条件的爱与关注 ， 所以她觉得自己是不好的 ， 所以她现在总觉得别人不喜欢自己 ， 其实这是错的 ， 她只是用小时候形成的心理习惯来反应 。
按照精神分析心理学的观点 ， 潜意识里我们都是没有长大的孩子 ， 越是小时候缺爱的人 ， 越容易停留在幼年时期的心理状态 。
2、和母亲关系不好的人 ， 会有一些明显不好的习惯
当然和母亲关系不好的人 ， 还会有一些明显不好的生活习惯 ， 比如容易遇到事情就吃不下饭 ， 睡不着觉 ， 但是吃饭、睡觉是我们人类一等一的大事 。
那咱们就分析一下这个问题 ， 我在以往的内容中多次讲过 ， 按照精神分析心理学的观点 ， 一个人的吃饭习惯 ， 和她小时候得到的喂养习惯是高度平行的 。
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比如一个人他习惯性地吃饭很快 ， 那么十有八九可能反映出他在幼年时期 ， 特别是襁褓中饥饿的时候 ， 没有被抚养者及时喂养 ， 因此他的潜意识里留下了太多“饥饿感” 。
成年人是可以忍耐和等待的 ， 但是襁褓中的婴儿是没有这个能力的 ， 他会体验到的是一种“死亡焦虑” ， 这会让他特别恐惧 ， 特别没有安全感 ， 他会觉得外界是不友好的 ， 这会直接影响到他和母亲的关系 ， 最终影响到他的性格 。
这一点在我们的心理咨询中也是被广泛验证过的 ， 当然如果你自己或者你身边的人也有类似的经历 ， 你也可以思考一下 。
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