过去的事情不可逆转,重拾幸福人生路
此专栏结合个体、微行为、社会、发展、情绪以及性格、两性情感、婚姻等一系列的心理学内容 , 同时附加方式和技巧 , 解析“婚外”情感的本质 , 帮助男性、女性朋友认知人性的丑陋面 , 认知道德品质对个人的影响力 , 以便于男性、女性朋友能够不被欺骗、套路、压榨、剥削 , 重拾自己的幸福人生路 。
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美国著名的管理心理学家史华兹提出了一个著名的心理学理论“所有不幸的事件都只有在我们认为其不幸的情况下 , 才会真正成为不幸事件” , 此理论被称之为“史华兹论断” 。
杯子被你无意之间打碎了 , 悲观主义者会认为自己失去了一件重要的东西 , 这是一个不幸的事情 , 对待生活积极的人 , 则会觉得“旧的不去新的不来 , 我又有机会买新的杯子了” 。
幸与不幸 , 不在于事件好坏的本身 , 关键是在于 , 当不可预料的事情发生以后 , 你心中对不可预料的事情是如何判断的 。
遭遇“背叛” , 大多数人认为是一件非常不幸的事情 , 而在这种认知之中 , 痛苦、悲伤、绝望、失望、怨恨等负面情绪就会油然而生 , 并在这些负面情绪的影响下 , 有的人甚至失去了自己的主见 , 不知道自己该怎么办才能让自己幸福起来 。
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其实 , 当我们被“背叛”以后 , 让自己重拾幸福的方法非常简单 , 同时也只有一个 , 那就是“善待自己” , 为什么这么说呢?
过去的事情不可逆转
昨天你知道了自己遭遇“背叛” , 无论今天怎么样 , 那已经是过去的事情了 , 无论你如何痛苦 , 也不可能回到自己被“背叛”的那一刻 , 无论你多么想改变事实 , 都没有办法让时光倒转 。
【过去的事情不可逆转,重拾幸福人生路】事实是什么?事实是已经发生的事情 , 是过去的事情 , 是你只能忍受 , 不能改变的事情 。
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过去的事情不可逆转 , 沉浸在痛苦之中无济于事 , 还不如正视过去 , 坦然面对已经发生的事情 , 以一颗积极的心态面对自己的生活 , 不是更好吗?
人这一生除了逝去的人没有未来以外 , 活着的人是有未来和当下的 , 而未来与过去最根本的区别在于 , 未来是可以被改变的 , 你的人生还有机会重拾幸福 , 你的人生还没有走到尽头 , 你还有大把的时间去追寻自己期望的生活 。
被过去阻碍 , 人无法获得真正的幸福
大多数遭遇“背叛”的人 , 昼日交替的过程中 , 脑海里一直回忆着自己被“背叛”的事情 , 一直回忆着自己婚姻之中的点点滴滴 , 一直回忆着自己与“背叛”自己的爱人的痛苦、幸福的事情 。
回忆过去 , 辗转反侧不能让自己的心静下来 , 心静不下来 , 就无法思考自己该怎么才能把握好当下的人生 。结果呢?越是回忆 , 越是沉浸在过去 , 越是痛苦 , 未来的幸福越是离自己越远 。
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