保持一颗平常心，降低对事物的预期
为什么我们总是感到不幸福？我们拥有的越多 ， 幸福感却越来越少 。人这一生 ， 如果事事追求完美 ， 那么永远感觉不到幸福 。
保持一颗平常心 ， 降低对事物的预期 ， 反而会得到意想不到的幸福 。
【保持一颗平常心，降低对事物的预期】席慕容曾在《写给幸福》中写道：“在年轻的时候 ， 在那些充满了阳光的长长的下午 ， 我无所事事 ， 也无所惧怕 ， 只因为我知道 ， 在我的生命里有一种永远的等待 。挫折会来 ， 也会过去 ， 热泪会流下 ， 也会收起 。没有什么可以让我气馁 ， 因为 ， 我有着长长的一生 ， 而你 ， 你一定会来 。”
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难得糊涂 ， 减少对小事的计较
人们常说“世上本无事 ， 庸人自扰之” 。想的太多 ， 计较太多 ， 那么永远都不会开心 ， 人生就被各种烦恼所困扰 。
人生路上 ， 难免遇到各种坎坷 ， 不小心摔了一跤 ， 爬起来告诉自己：没事 ， 别放在心上 。职场上 ， 有人在背后对你指指点点 ， 告诉自己：没必要 ， 别和小人计较 。生活中 ， 遇到困难了 ， 告诉自己：不至于 ， 总会过去的 。
糊涂 ， 并不是愚昧无知 ， 而是活得简单通透 。
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知足常乐 ， 保持快乐的心情
知足 ， 并不是不思进取 ， 而是看淡万物 。对所拥有的倍感珍惜 ， 对无法拥有的释怀 。只要我们努力过了 ， 结果虽然不完美 ， 可我们尽心了 ， 也对得起自己的付出了 。那就就不要一直耿耿于怀 ， 让它去吧 。
人生苦短 ， 何必一直纠结那些不属于自己的东西 ， 把眼前的日子过好 ， 就是完美的 。孩子已经很乖很聪明了 ， 你却要他事事第一；房子已经有了 ， 你却还要更大更好的；衣服已经够多了 ， 你却还说没衣服穿……所以 ， 不要陷在自己的烦恼中 ， 保持快乐的心情是幸福的源泉 。
上苍不会让所有的幸福都集中到一个人身上 ， 拥有金钱未必得到快乐 ， 拥有健康未必一切都会如愿 。
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别让人生太用力 ， 保持一颗平常心
作家李筱懿曾说 ， 在她40岁之前 ， 把幸福解读为“有钱有车有房有事业“ ， 于是她拼命工作 ， 由于长期熬夜 ， 直到有一天因为过度劳累而病倒 ， 才突然明白真正的幸福是“无忧、无病、无灾“ 。于是她不再那么逼自己 ， 而是调整工作和生活节奏 ， 让整个人慢下来 ， 后来她出版了畅销书 ， 如今是拥有千万用户的中产女性成长类头部KOL 。
三毛曾说过“我相信 ， 上天不给我的 ， 无论我怎样十指紧扣 ， 它仍然会漏走 ， 我相信上天给我的 ， 无论我怎样失手 ， 我都会拥有” 。
有时候 ， 越是用力 ， 越是把握不住 ， 过度的强求 ， 最后都会失去 。而保持一颗平常心 ， 才会拥有幸福感 。
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真正的聪明人 ， 从不和自己较劲 ， 不和他人较真 。
我们不用羡慕别人的生活 ， 享受自己所拥有的一切 ， 就是人生的小确幸 。这就是人生的最高境界：难得糊涂、知足常乐、保持平常心 。
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