内心怎么才能强大，就是你想明白
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昨天我受微信视频号官方邀请 ， 在「八点一刻」栏目聊了聊“如何成为一个内心强大的人” ， 观众总数达到了12.8万人 ， 喝彩8.3万次 。
感谢官方的邀请 ， 同时也感谢大家的支持 。
为什么要聊这个话题呢？
因为我自己在成长过程中 ， 就经常被情绪搞崩 ， 动不动自己就会胡思乱想 ， 把许多本来可以很好的事情都弄得很糟 。
同时我发现许多读者问我的问题都差不多 ， 很多时候一开口就是：我总是心态不好 ， 到底该怎么办？
如果你也这样 ， 那今天这篇文章 ， 一定可以帮助到你 。
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我见过的心态最好的人 ， 是我高中同桌小云 。以前我每次和她聊天 ， 同样的问题 ， 我发现她总有不一样的看法 。
就比如我和她说 ， 现在很多人害怕结婚 ， 她回复我 ， 这有什么害怕的 ， 你不结婚法律又不会制裁你 。
在她身上 ， 我看到了脱离常规的思维方式 ， 进一步我发现我们的大多数烦恼 ， 差不多都是类似的 。你的烦恼 ， 在身边人身上也会有 ， 而你们看待烦恼的方式 ， 也差不了太多 。
这让我想起了《肖申克的救赎》里提到的体制化 ， 因为生活环境差不多 ， 人的想法也差不了太多 。在肖申克监狱里 ， 特立独行的就那么一个 ， 安迪 。
说到头 ， 安迪最不一样的地方 ， 还不是他最后从下水道逃了出去 ， 那只是一个结果 ， 而是他在长达二十年的时间里 ， 坚守内在 ， 没有被环境同化 。
放生活里你也能发现 ， 那些内心特别强大的人 ， 他们看待问题和生活的方式 ， 往往异于常人 。
究竟哪里不一样 ， 我来一一细说 。
一、生活的非线性
我们最喜欢的祝福 ， 要么是一帆风顺 ， 要么是永远幸福 。但其实 ， 那都是不可能的 ， 生活不是一条直线 ， 它不会轻易被我们拿捏 。
就像我们在看余华的《活着》时 ， 福贵的生活刚好一点 ， 总会被折腾一下 ， 再好一点 ， 又翻几个跟头 。作为作家 ， 余华是在探讨人性与生存困境；作为我们普通人 ， 反复被折腾 ， 也是生活的常态 。
同时 ， 因为生活不如意而时常自怨自艾 ， 也是我们的常态 。
被折腾三五下 ， 就放弃自己的人 ， 肯定谈不上内心强大 。你再往下看看 ， 下个阶段说不定就会柳暗花明 。
这一点 ， 我就很欣赏叔本华的哲学 ， 他首先承认生活的不如意 ， 承认起起伏伏 ， 没什么期待 ， 心态也就能保持在一个相对稳定的区间里 。
矛盾的普遍性 ， 也能解释这个点 ， 时时有矛盾 ， 事事有矛盾 ， 想一劳永逸是不可能的 ， 带着问题前行 ， 才是更好的选择 。
从最源头的地方去看 ， 你首先得看明白 ， 才能想明白 。内心怎么才能强大 ， 就是你把事情想明白了 ， 来来回回都一清二楚 ， 才能不被吊着走 。
看明白生活的非线性 ， 知道曲曲折折是常态 ， 减少幻想和妄想 ， 降低期待 ， 心就能稳很多 。
记得刚谈恋爱时 ， 我希望我们永远都不会吵架 ， 但凡有一点小矛盾 ， 我就觉得是感情出了问题 ， 纠结不断 ， 夜不能寐 ， 翻来覆去都想不通 。
【内心怎么才能强大，就是你想明白】现在看来 ， 那就是没看明白 。
其实很多时候 ， 我们都是自己整自己 。问题可能50分难度 ， 我们就能想成200分 。比如刚买房时 ， 我借了不少钱 ， 有一段时间我的状态就很差 ， 一想自己突然就变成了一个负债累累的人 ， 整个人都不好了 。
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